与"焦虑症状"相关的文章有557篇：
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如何判断是否得了焦虑症？焦虑症的护理方法有哪些？
焦虑是我们对压力的正常反应，在某些情况下它可以提醒我们注意危险，并帮助我们做好准备和注意。但如果焦虑没有得到就好的处理，就会演化为焦虑症，而焦虑症作为我们最常见的精神障碍，影响了近30%的成年人，在他...详细»
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焦虑症和抑郁症有什么不同？焦虑症怎么治疗？
焦虑症是以焦虑情绪为主要特征的神经症，是神经症中最常见的一种疾病。抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要的临床特征。焦虑症和抑郁症在临床上可以互相干扰和影响的，虽然两者的临床表现差异性较大，但两者可以同...详细»
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焦虑症能彻底根治吗？焦虑症吃药期间反复发作怎么办？
焦虑症可以分为两种表现形式，广泛性焦虑和惊恐发作，患者会出现紧张、担心、坐立不安以及植物神经功能失调等症状。焦虑症的发生与遗传因素和不良事件影响有关，若不及时治疗，长期焦虑会导致患者出现精神分裂，影响...详细»
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缓解焦虑症该吃什么呢？ 六大食物帮你有效缓解焦虑
对焦虑症患者来说，饮食是很重要的，只有注意后饮食，才能够在一定程度上缓解焦虑，所以，焦虑症患者不仅要学会缓解自己的心情，还要注重饮食。那么，缓解焦虑症该吃什么呢？下面小编为大家介绍六大缓解焦虑症的食物...详细»
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夏季心情焦虑该如何缓解呢？ 五招帮你有效缓解焦虑
夏季天气炎热，人们很容易就会感到焦虑，烦躁。在这种季节，焦虑的人很多，很多人都没法静下心来，很容易被情绪带走。所以，夏季缓解焦虑也是很重要的。下面小编为大家介绍五招有效缓解焦虑的方法吧。详细»
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宝宝为什么有分离焦虑 宝宝有分离焦虑怎么办
宝宝分离焦虑是很多年轻妈妈头疼的事，只要妈妈不在身边，宝宝就会坐立不安，哭闹不止。那么你知道为什么宝宝会有分离焦虑吗？详细»
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焦虑症该如何进行自我治疗？ 五招帮你缓解焦虑
焦虑是现代人内心存在的一种心理疾病，焦虑症会导致我们的生活混乱，甚至让我们感到疲倦。那么，焦虑症该如何进行自我治疗呢？下面小编为大家介绍五招缓解焦虑的方法吧。详细»
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如何区分焦虑情绪和焦虑症？哪些人容易得焦虑症
说到心理疾病，大部分人首先想到的是抑郁症，因为全世界每年因抑郁症而选择自杀死亡的人数很多，但近年来另一种精神疾病也在不断蔓延，其造成的身心伤害相比抑郁症有过之而无不及，那就是焦虑症。详细»
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焦虑症最有效缓解方法有哪些？七招帮你缓解焦虑
焦虑症会让我们坐立难安，无法静下心来做自己的事，甚至会影响到我们的生活。所以，缓解焦虑刻不容缓。那么，焦虑症该怎么缓解呢？下面小编为大家介绍七招缓解焦虑的方法吧。详细»
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警惕失眠焦虑症恶性循环 焦虑型失眠预防方法介绍
焦虑性失眠是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安，会发生不愉快的事情如，遭受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情发愁，苦恼，烦躁。失眠焦虑症造成的原因很...详细»
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焦虑症分为慢性与急性 焦虑症应该如何做自我治疗
随着人们的生活压力越来越大，若是工作和生活不顺心，难免产生焦虑，于是焦虑情绪就会不由自主地产生。产生焦虑情绪其实不可怕，可怕的是不知道如何用正确的方式去缓解焦虑。那么焦虑症应该如何做自我治疗呢？详细»
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经常焦虑怎么办 6个技巧战胜焦虑
当你悠闲的享受大学时光的时候，肯定不会想到自己现在过着压力这么大的生活。的确，现在的工作以及生活压力很大的，很多的上班族也是很艰辛的，不仅仅是工作的压力，生活的压力也是让他们喘不过气，从而产生焦虑症，...详细»
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你是焦虑人士吗 当心患上焦虑性失眠
失眠已经成为困扰越来越多都市人的问题，其中焦虑性失眠上升趋势很快，占到70%—80%，且这类患者中年轻化趋势明显，多数是学生和中青年人，多因功课和工作压力所致，焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍，焦虑...详细»
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抖腿严重小心易患焦虑症 调整焦虑症的6个方法
很多人都有抖腿的习惯。专家指出，抖腿算不上病，但抖腿很严重的人要提防焦虑症的可能。详细»
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饮食妙招帮你对抗焦虑情绪
有专家表示，“焦虑会使人从内心深处向外界寻找危险，它使你把事情理解得十分危险。你必须克服这种心理。”人总会或多或少地对生活各方面的事情产生焦虑的情绪，但当你的焦虑影响到你日常的生活和工作时，你就必须警...详细»
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焦虑性失眠怎样治疗恢复好 晚上九点泡个脚
焦虑性失眠是一种常见的失眠类型，很大一部分的失眠都是属于焦虑性失眠，而引起焦虑性失眠的病因也是多种多样的，很多焦虑性失眠是由于精神紧张，生气等造成的，那么焦虑性失眠的具体表现又是怎样的呢？详细»
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焦虑症的5大疗法 自我催眠有利于调节焦虑症
焦虑的情绪成为了现代人普遍的“心病”，有人甚至说当代就是一个“焦虑的年代”。有的时候人们会出现无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。这种症状长期持续下去，就...详细»
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人究竟为什么会焦虑？焦虑症如何自我治疗
面对日益增加的焦虑症患者，研究者一直在探索发病原因。首先，从心理学角度而言，不良的认知，自我、本我、超我的失衡，童年、少年或成年期未解决的冲突显现，焦虑条件反射的强化与焦虑症的发生关系密切。如果生活中...详细»
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自我诊断：四大症状预示焦虑症来临
焦虑症是一种常见的心理疾病，该病持续时间较长也很难治愈。了解焦虑症的早期症状可以帮助患者及早发现疾病，及早治疗。那么焦虑症的早期症状有哪些呢？以下就是对焦虑症的早期症状表现的介绍。详细»
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世界睡眠日 关注焦虑性失眠
焦虑和失眠有着不可密切的联系。临床研究发现多数失眠患者会伴有焦虑情绪，而焦虑症患者失眠的几率也非常大。详细»
