情绪焦虑会干扰神经系统，影响心脏正常节律，让心脏“跑偏”。调节情绪可通过运动锻炼、呼吸放松、社交交流、转移注意力等方法。 1. 运动锻炼：适度运动能促使身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，如散步、慢跑... ...详情
消除紧张焦虑心理的妙招有深呼吸、转移注意力、积极自我暗示、运动锻炼、听音乐等。 1.深呼吸：找个舒适的位置坐下或躺下，慢慢地吸气，让空气充满腹部，再缓缓地呼气，重复几次，可调节身体状态，缓解紧张。 2... ...详情
宝宝肠炎自愈受病情程度、感染类型、宝宝体质、护理措施、饮食调整等因素影响。 1.病情程度：轻度肠炎症状轻，肠道损伤小，自愈可能性大；重度肠炎症状重，自愈难，需及时治疗。 2.感染类型：病毒性肠炎有自限... ...详情
缓解因红细胞平均体积偏高产生的焦虑，可通过了解指标含义、咨询医生、转移注意力、学习疾病知识、心理调节等方式。 1.了解指标含义：红细胞平均体积偏高只是一项血液检查指标，可能是多种因素引起，不一定代表患... ...详情
人授后测孕需选对时间，主要与受精卵着床时间、检测方式、个体差异、激素水平变化、检测准确性等因素有关。 1. 受精卵着床时间：人工授精后，受精卵通常需要6 - 7天着床，着床后才会分泌人绒毛膜促性腺激素... ...详情
老年人失眠焦虑症防治可从生活习惯、心理调节、饮食、运动和药物等方面入手。 1. 生活习惯：保持规律作息，每天固定时间上床睡觉和起床，营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 2. 心理调节：可通过听... ...详情
未来焦虑症怕声音问题有望通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、环境优化等方式解决。 1. 心理治疗：包括认知行为疗法、放松训练等，帮助患者改变负面思维和应对方式，减轻焦虑情绪。 2. 药物治... ...详情
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题，可以提前预约到院治... ...详情
李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
实时热点！长沙和谐癫痫病前十专科医院-对智力障碍的癫痫患者应怎样护理？智力障碍与癫痫如同双重 “枷锁”，让患者的生活充满挑战，也给护理工作带来更高难度。据统计，约 30% - 50% 的智力障碍患者同... ...详情
宋见喜 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
今日更新！长沙和谐专治羊角风专科医院在哪-影响癫痫患者认知功能的多种因素？当我们关注癫痫患者的病情时，往往聚焦于发作频率和症状，却容易忽视一个重要问题 —— 认知功能障碍。研究显示，约 40% - 6... ...详情
李中林 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
