时刻保持清醒，焦虑是改变不了任何问题的，做自己能做的事，其他的随缘，要跳出去看生活，心不随境转。改变你的思维方式，多做运动，专注于你所做的事情，我认为焦虑和身体不适会消失。此外，每个人都会有这样或那样... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
焦虑症的身体症状特别不舒服怎么办？无论是焦虑症、强迫症还是抑郁症，都有许多身体症状，如胸闷、头痛、头晕、全身疼痛、皮肤瘙痒等。无论是焦虑症、强迫症还是抑郁症，都有许多身体症状，如胸闷、呼吸急促、头痛、... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
跑步运动可以缓解焦虑症。因为运动会增加大脑多巴胺的分泌，会让我们感到快乐，所以焦虑也会减轻一些。同时，也建议学会接受一些焦虑。当焦虑来临时，不要考虑如何让它消失，而是先学会忍受它，允许它存在，它自然会... ...详情
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焦虑症是一种常见的临床心理疾病。主要症状是坐立不安。有许多不必要的担忧、严重的身体症状、睡眠和饮食不良、社会功能退缩、人际交往退缩等。焦虑症不是遗传的，而是后天的刺激和恐惧。因此，它可以通过改变不合理... ...详情
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一般焦虑症不会引起颈腰椎疾病，但由于心理压力过大，可导致颈腰椎症状加重。然而，颈椎病压迫交感神经可引起交感神经型颈椎病、焦虑、失眠、多梦、抑郁等症状。因此，如果有焦虑症，一定要及时治疗，同时颈椎病引起... ...详情
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为什么你焦虑、抑郁？都是有原因的，这与每个人在原生态家庭中形成的脾气人格有很大关系！事实上，每个人都有焦虑和抑郁。当他们无法控制自己时，当他们有身体症状时，他们就会成为一种疾病！有症状的人要吃药，心里... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你的情况看，很可能是焦虑抑郁症，认为是与家庭因素，精神受到不良刺激有很大关系的，所以引起了焦虑症，抑郁症，出现了情绪低落，抑郁，悲观自卑，对任何事情缺乏兴趣，心脏部位不舒服，心烦，焦虑等，所以需要去医... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
现在的情况看，很可能是有焦虑抑郁症了，属于心理疾病的类型，由于学习压力过大，家庭因素影响，精神受到不良刺激，所以容易导致焦虑抑郁症的发生，会出现了睡眠不好，失眠多梦，焦虑，情绪低落，悲观自卑，对任何事... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
你的情况看，感冒是由于受凉导致的，可以选择用抗感冒药物治疗，可以改善症状的。现在焦虑紧张，认为是与害怕感染病毒有很大关系的，所以需要放松心态，避免精神紧张，一般认为是戴了安全套感染病毒的几率很低的，所... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
首先，要坦然接受。我们必须承认，有些疾病是无法治愈的，我们不应该追求完全的治愈。带着症状生活，也是不错的选择。第二，要心平气和。精神疾病并不像想象的那么可怕，大多数都可以治愈。现实生活中，患有各种慢性... ...详情
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