学会自我调整焦虑的心态非常重要，原因包括维持身心健康、提升工作学习效率、改善人际关系、增强心理韧性、预防心理疾病等。 1.维持身心健康：长期焦虑可能导致血压升高、心率加快，增加心血管疾病风险。自我调整... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，你说的这个情况属于焦虑导致的神经衰弱，这是需要注意调理心态，不能喝酒吃刺激食物的，需要适当户外运动锻炼，加强营养的，药物需要逐渐的减量逐渐停止的，但是需要注意必须不能情绪激动的，加强营养，多运动... ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
是更年期综合征，植物神经紊乱导致焦虑。这种情况可以用米氮平片来缓解，有助于提高睡眠质量，改善失眠。该药一般需要连续用药六个月左右，临睡前服用一片，停药的时候也需要注意逐渐停药，不能立即停药以免引发不良... ...详情
焦虑症和抑郁症不是同一种疾病。它们在症状表现、病因、治疗方法等方面存在差异。焦虑症主要表现为过度的担忧和恐惧，而抑郁症则以持续的情绪低落、失去兴趣为主要特征。两者的病因都较为复杂，涉及遗传、神经生化、... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
您好，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。同时积极进行自我心理疏导... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
您好，大多数的骶髂关节炎并不是单独的一个疾病，而是由其他疾病引起的，如强直性脊柱炎的患者在发病初期表现为骶髂关节炎。 建议你用物理疗法，红外线、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
焦虑症是可以得到有效缓解和控制的，这取决于多个因素，包括患者的病情严重程度、治疗的及时性和有效性、患者的心理调节能力、家庭社会支持以及是否存在其他共病等。 1.病情严重程度：轻度焦虑症通过心理治疗和自... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，其发病机制复杂。香蕉对焦虑症患者可能有一定作用，包括提供营养、改善心情、促进消化、补充能量、调节神经功能等。 1. 提供营养：香蕉富含维生素 C、维生素 B6 等营养成... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
焦虑症是一种常见的精神障碍，但它与传统意义上的精神病有所不同。焦虑症主要表现为过度的担忧、恐惧和不安，影响患者的日常生活和工作。其发病与遗传、神经生物学、心理社会因素等有关。治疗方法包括心理治疗、药物... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
焦虑症患者出现头痛和重压感，可能是由神经递质失衡、心理因素、肌肉紧张、血管变化以及睡眠障碍等多种原因引起的。 1.神经递质失衡：焦虑状态下，大脑中的神经递质如血清素、去甲肾上腺素等分泌异常，影响神经信... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
