与"失眠中医"相关的文章有383篇：
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为什么来例假前会失眠？例假前失眠怎么调理？
例假前失眠是指女性在例假前失眠的情况。一般认为经期会出现内分泌的波动，雌激素会在经前达到一个高峰，雌激素是可以参与调节植物神经功能，而失眠与植物神经功能的稳定有很大关系。经期前的患者不仅可能出现失眠，...详细»
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治疗失眠的中成药物？ 失眠有哪些食疗食谱？
现在人们的生活节奏变得越来越快，失眠是很多年轻人的通病，长时间的失眠会导致神经衰弱，但人们没有任何的精神，而且影响了心情以及工作。详细»
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失眠是怎么形成的？睡前做哪些事情可预防失眠？
当下很多年轻人都会有失眠的情况，短暂性的失眠是人们正常的表现，做梦也比较正常，许多人在睡眠中都有做梦的经历，但是由多次做梦引起的失眠和深度睡眠时间短，睡眠深度不够，睡眠质量问题直接相关。详细»
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长期失眠危害大 这四样食物可帮助缓解失眠
随着生活压力的逐渐增大，现在生活中失眠的人是越来越多，很多人都在遭受失眠的困扰。详细»
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长期缺钙也会导致失眠？ 吃哪些食物可以缓解失眠？
现在生活中失眠的人是越来越多，而引起失眠的原因有很多，有些是精神因素引起的，有些是不良的生活习惯引起的。不过在这几年有调查指出，缺钙也会导致失眠，因此有很多人发出疑问，真的缺钙会导致失眠吗？今天我们就...详细»
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中医怎么治疗失眠？针灸治疗失眠效果好吗？
随着生活压力的增大，失眠现象在现代人们中间越来越常见，它对人们的心理和生理都产生了很大的影响，使患者白天疲惫乏力，精神状态变差，使人们的生活质量降低。虽然说失眠是一种很常见的病症，如果长期出现失眠...详细»
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失眠怎么快速入睡 缓解失眠的13种方法
好多人晚上睡不好觉，有调查显示，生活中不少人被失眠所困扰，长期的失眠给患者的身体健康带来了极大的影响，因此要及时治疗。那么，失眠怎么快速入睡，下面为大家盘点缓解失眠的13种方法，一块来看看吧!详细»
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盘点诱发失眠的各种因素 失眠了怎么办好
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养...详细»
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什么是神经性失眠 神经性失眠如何调理
失眠分为很多不同的种类，不同的失眠类型所产生的现象以及我们调理的方式都会有着一定的区别。在这里我要和大家介绍的就是神经性失眠，这种类型的失眠是由于自己神经系统的某些功能障碍而引起的。详细»
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失眠抑郁不容小觑 失眠抑郁的危害有哪些
失眠抑郁，很多人没有关注过这种疾病，我们还会单纯的在了解什么是失眠，什么是抑郁，但是其实失眠抑郁这种疾病已经很普遍了，而且失眠抑郁的危害也是严重的，是需要您的关注和了解的，下面小编就来做具体的介绍。详细»
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几种药物会导致失眠 失眠的催眠方法介绍
拥有好的睡眠对身体健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠症的困扰。工作、学习了一天，明明已经很困倦了，但是却难以入眠，这让人十分痛苦。其实失眠症发生，有时是药物的作用。下面就为大家讲解哪些药物...详细»
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晚上失眠多受什么影响 重度失眠是怎么样的
由于生活和环境等诸多因素的影响，现代人患上失眠症的越来越多，失眠看起来离我们很远，其实就在我们身边，如果不注意就会找到我们的身上，那么，晚上失眠是什么原因？下面我们就一起了解一下，希望对你们会有所帮助...详细»
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男人失眠跟什么有关？ 4个饮食方帮你战胜失眠
男人们有很大的压力，所以经常会失眠，你知道男人失眠的原因？哪些方法能够帮助男人们摆脱失眠呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们调理睡眠的一些方法，让男人们从此摆脱失眠的困扰！详细»
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失眠焦虑怎样缓解 吃燕麦居然对失眠有帮助
焦虑性失眠在日常中是较为常见的失眠类型，因为都市人的工作跟生活节奏越来越快，导致长期精神紧张，思想压力大，从而造成失眠的症状。那么面对焦虑性失眠我们应该怎么做呢？详细»
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孕期居然会让人失眠 解析孕妇失眠的原因
有很多女性在怀孕之后都会出现晚上睡不着或者睡眠质量变差的情况，孕妇失眠不仅仅是对自己的身体状态有很大的影响，还会对胎儿造成一定的影响，所以孕妇失眠是一件需要引起我们重视的事情，那么要怎么预防失眠呢，这...详细»
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失眠患者要怎么调理饮食 失眠可以吃这些
对于失眠患者来说，饮食调理也是很重要的，除了要遵照医生的吩咐定时吃药以外。正确的饮食能让人更好地调理失眠，达到事半功倍的效果。现在就让我们一起来看一看失眠应该吃些什么来调理。详细»
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这五种情况容易让人失眠 预防失眠要怎么做
现代人的失眠很多时候是由于工作、学习、生活压力引起的，心慌焦躁让失眠越来越严重，加上平时睡觉之前的坏习惯，失眠从短期逐渐发展为长期，使人免疫力下降、从而引发各种疾病。那么要怎么预防失眠呢？详细»
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6个原因让失眠困扰着你 失眠可试试心理治疗
白天工作压力大，神经过于紧张，睡觉的时候心情怎么也放松不了，这些都是失眠的诱因，失眠是一件多么让人很痛苦的事情。详细»
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孕妇失眠该怎么调理 孕妇失眠调理妙招
孕妇在怀孕期间也会有失眠的情况，再者孕妇失眠的危害也是非常大的，需要警惕，孕妇失眠一般有以下几种方法，可以自我调节，专家为大家详细介绍孕妇失眠该怎么调理。详细»
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喝柏仁茶缓解失眠 6款适用于失眠的中药
失眠，给很多人造成了严重的困扰。一般人针对失眠都吃西药，久而久之就产生了精神依赖。其实，失眠患者也可以试试中药，下面，小编给大家推荐几味适用于失眠的中药。详细»
