有的老年朋友觉得谷类含碳水化合物多，容易让人发胖，于是主食吃得很少，这其实是一种误解。造成肥胖的真正原因是能量过剩，在3大产能营养素碳水化合物、蛋白质和脂肪中，脂肪产能的本领较高，1g脂肪在体内可产生... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
" 想了解自己的发胖指数，必须从掌握你的身体脂数开始，体脂肪率是你是否发胖的一个重要指数。如果没有备有体脂肪计或不知道如何计算体脂率，那做做下面的测试题，推算体脂肪率大概是多少!在符合你情况的项目后... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
，由于假期经常吃油角、煎堆、开心果、等油炸食品，这类食品在加热油炸的过程中，油脂分子中的不饱和脂肪酸都氧化为饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸恰恰是形成脂肪的主要原料。且油炸点心中的油脂含量非常高。第二，常在外... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般肥胖对智力的影响并不是很明显，主要是代谢性疾病，与智力相关不大。 ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
糖尿病肥胖患者不可以多吃零食 伴有肥胖的糖尿病患者首先需要检查自己的生活习惯，看看有哪些不符合减肥原则。比如是否吃零食，三餐分配是否合理，油脂类食物是否摄入过多；有没有坚持体育活动，活动强度是否适当... ...详情
李增沛 主治医师 /南阳市第一人民医院 /五官科
胖人中，除了少数属病理性外，大都是非病理性的。非病理性的肥胖，一般不影响性功能。在少数合并糖尿病、动脉硬化或高血压者，则有可能出现性欲减退或性功能障碍。至于有些人认为肥胖会使阴茎缩短，这种说法则是没有... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
有的人BMI指数属于正常范围，但其腹内脂肪严重堆积，腰围达到腹型肥胖的标准，这类人同样属于肥胖人群。不同地方，腹型肥胖的标准也有所不同。在我国，男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm属于腹型肥胖。从外... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
一般来说，对于肥胖患者而言，减重是预防2型糖尿病较好的方式。减重就包括改善生活方式，甚至在心理上的调节也需要注意。饮食方面，减重不光只是减少淀粉的摄入量，实际上更强调的是，控制脂肪和总热量的摄入。一般... ...详情
1.肥胖症可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响预期寿命或者导致生活质量下降。在较为严重的肥胖患者中，心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤的发生率和死亡率明显上升。 2.我国人群大规模的测量数据，汇总分... ...详情
黄飞龙 医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
其实，孩子肥胖，责在孩子的爸妈。研究发现，引起儿童肥胖的三大因素都与父母有关——— 原因1：父母照顾过周———营养过剩、不爱运动；富家子弟，不爬楼有电梯，上下学有车接送；衣来伸手，饭来张口；玩电脑游... ...详情
