多梦耳鸣、早泄、大便不成形、脉弱、肥胖、稍动气喘、舌苔异常且疲倦，多由脾肾阳虚、气血不足、痰湿内阻等所致。调理方法包括饮食调整、运动锻炼、中药调理、穴位按摩、生活习惯改善等。 1.饮食调整：避免生冷油... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
老人瘦身需综合多种方法，包括合理饮食、适量运动、规律作息、心理调节、定期体检等。 1.合理饮食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，减少高热量、高脂肪、高糖食物。如油炸食品、糕点、饮料等。 2... ...详情
赵宏 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /心内科
减肥进入瓶颈期且因运动出现脚部问题，可能与饮食调整不够、运动方式单一、代谢减缓、肌肉比例低、心理压力大等有关。 1. 饮食调整不够：仅控制晚餐量可能不足，需优化三餐饮食结构，增加蔬菜、水果摄入，控制碳... ...详情
巩雪 医师 /山东省中西医结合医院 /心血管内科
肥胖者出现频繁的低血糖反应，可能是 2 型糖尿病前期症状，也可能由其他因素引起，如饮食结构不合理、激素失衡、胰岛素抵抗、药物影响、肝肾功能异常等。 1. 饮食结构不合理：如果饮食中碳水化合物比例不当，... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
女性坐月子期间避免身材变形肥胖，可从饮食控制、适量运动、充足睡眠、母乳喂养、心理调节等方面着手。 1.饮食控制：遵循少食多餐原则，增加蔬菜、水果摄入，减少高热量、高脂肪食物。多吃富含蛋白质的食物，如瘦... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
解决肥胖问题需从饮食、运动、睡眠、心理和医疗干预等方面入手。 1.饮食：控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例，规律进餐，避免暴饮暴食。 2.运动：每周进行至少 150... ...详情
李秋锋 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
胸口中间疼，深呼吸能舒服点，且患者肥胖、抽烟多，可能是心脏疾病、胸膜炎、肋软骨炎、胃食管反流病、神经官能症等原因引起。 1.心脏疾病：如冠心病，由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧。可通过心电图、心脏... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
16 岁肥胖者减肥，可从饮食控制、增加运动、规律作息、调整心态、避免不良习惯等方面着手。 1.饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。例如，少吃油炸... ...详情
任立飞 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
更年期肥胖症是女性在更年期阶段常见的问题，受激素变化、代谢减缓、生活方式、心理因素及遗传因素等影响。治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、心理调节及激素替代治疗等。 1.饮食调整：控制热量摄入，增... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
