改善气虚血瘀体质，可选择太极拳、八段锦、慢跑等运动。这些运动有助于促进气血运行，增强身体机能。 1. 太极拳：动作缓慢、柔和，注重身体的整体性和协调性。练习时，通过呼吸与动作的配合，能调节气息，促进血... ...详情
气喘老不好，肺功能检查可助力明确病因，常见病因有哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、间质性肺疾病、肺炎等。 1. 哮喘：是一种气道慢性炎症性疾病，肺功能检查可发现通气功能障碍，支气管舒张试验多呈阳性。... ...详情
咳嗽气喘可能隐藏慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、心力衰竭等疾病风险。 1. 慢性阻塞性肺疾病：是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限进行性发展，与气道和肺组织对香烟烟雾等有害气... ...详情
产后气虚可通过食用红枣、山药、小米、鸡肉、桂圆等食物促进恢复。 1. 红枣：富含铁元素和维生素，能补气血，增强免疫力，有助于改善产后气虚导致的面色苍白等症状。 2. 山药：具有健脾益胃、滋肾益精的功效... ...详情
压力大易致气虚血瘀，可通过放松训练、认知调整、社交支持、兴趣培养等心理调节法缓解。 1. 放松训练：进行深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松练习，可减轻身体紧张，缓解压力，改善气虚血瘀状况。 2. 认知... ...详情
新冠后咳嗽气喘，可通过日常护理、饮食调节、药物治疗、呼吸训练、及时就医等方式应对。 1.日常护理：保证充足睡眠，避免劳累、熬夜，注意保暖，防止着凉加重症状。 2.饮食调节：饮食清淡，多吃润肺食物，如雪... ...详情
气虚血瘀的病因包括年老体弱、久病不愈、情志失调、饮食不节、缺乏运动等。 1. 年老体弱：随着年龄增长，身体机能衰退，气的生成不足，推动血液运行的能力减弱，易导致血瘀。 2. 久病不愈：长期患病会损耗人... ...详情
儿童咳嗽气喘，家长需掌握环境管理、饮食调节、日常护理、合理用药、及时就医等防治要点。 1. 环境管理：保持室内空气清新，定期开窗通风，避免让儿童接触花粉、尘螨、烟雾等过敏原和刺激性物质。 2. 饮食调... ...详情
未来，可能成为气虚调理新宠的中成药有补中益气丸、参苓白术散、人参健脾丸、玉屏风颗粒、四君子丸等。 1. 补中益气丸：具有补中益气、升阳举陷功效，适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀等症状。... ...详情
夏季气虚血瘀调养可从饮食、运动、中药、穴位按摩、生活习惯等方面入手。 1. 饮食：多吃具有补气活血作用的食物，如山药、红枣、山楂、黑木耳等，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2. 运动：适当进行有氧运... ...详情
