眼部按摩对于减轻干眼病有一定作用，操作方法包括摩擦生热后热敷、手指按压眼球等。但要注意按摩力度和频率，还需结合其他措施。同时，了解干眼病的成因、症状、治疗方法等也很重要。 1.成因：泪液分泌不足、泪液... ...详情
时差看球赛减少疲劳感，可从调整作息、补充营养、适当活动、保持环境舒适、控制观赛时间等方面入手。 1.调整作息：提前按照比赛所在时区调整睡眠和起床时间，让身体逐渐适应。 2.补充营养：多吃富含蛋白质、维... ...详情
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事先要做B超,尿常规,血常规,凝血象检查,明确适合做人流才行.药流45天内、人流60天内、引产6个月内药流可能会失败后再次清宫.建议人流人流或药流后要休息多少天？需要休息最少2个星期。 日常要注意什么... ...详情
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看来你没有看清楚，执业医师的考试是这样的，如果是中专，毕业一年考助理，考上助理后五年考执业医师。大专是考上助理二年后考执业医师。也就是说你的这种情况应该是拿到助理二年以后才能考执业医师。 ...详情
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宝宝鼻炎可用鼻炎通窍颗粒，较好按摩方法来治疗。（1）患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指点按鼻唇沟上端尽处，时间为1～3分钟。（2）以双手拇指按压攒竹穴1分钟。（3）以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以... ...详情
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你好 黑眼圈的形成与以下因素有关：遗传体质及生理构造,当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈.睡眠不足,疲劳过度... ...详情
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在办公室工作时，注意力需高度集中，大脑易疲劳。不妨在抽屉备把梳子，累时梳梳头，可按摩头皮，有助于缓解大脑疲劳；或者可以把手指插进发间攥成拳头，轻提拔头发，每次保持2～3秒钟再松手，从头顶到两侧依次提拔... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
您好，考虑内分泌问题，建议吃逍遥丸和乌鸡白凤丸进行调理大多跟内分泌，生活习惯有关，但是每个人的情况不一样，建议你到医院做个内分泌的检查，长期的月经不调会对以后的生育造成一定的影响。 ...详情
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