坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上... ...详情
精神病的话建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和。 ...详情
井长信 主任医师 /榆林市第一医院 /内分泌科
建议你现在中西结合治疗前列腺炎，用对症的抗生素控制炎症，用肾腺同治的首乌强身片类中药调理气血平衡，恢复卵磷脂，才能彻底治愈。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西，不饮酒、少喝咖... ...详情
你的情况是由于见到异性时候紧张造成的。针对你的情况建议你还是保持放松的心态，积极地去争取自己喜欢的异性。 ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
您好,恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合... ...详情
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难，建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯。 ...详情
对恐惧症用中医的传统枕疗、芳香疗法进行治疗，现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的，因为药物的服用有着很多的毒付作用，芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用，患者依从性良好。 ...详情
从医学的角度来讲，恐怖症一般来说是是属于心理问题的，很有可能是日常生活中的环境以及自身性格行为引起的一种情况。在日常生活中要注意保持良好的心态，，不要给自己太大的压力，要自我调节抑制，学会放松心情。如... ...详情
您的情况不排除焦虑症，初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。 ...详情
