男人肾虚可通过饮食调理改善，如食用黑色食物、温性食物、坚果、药食同源之物、高蛋白食物等。 1.黑色食物：中医认为黑色入肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补肾益精。 2.温性... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
肾虚是中医的常见病症，海参具有一定的营养价值，但对于肾虚的改善效果因人而异。其效果取决于肾虚的类型、个体体质、食用方式、食用量以及生活习惯等。 1.肾虚类型：肾虚分为肾阳虚、肾阴虚等。肾阳虚表现为畏寒... ...详情
黄祝刚 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
肾虚脾虚可通过饮食、运动、作息、药物及中医理疗等方法进行调理。 1. 饮食：多吃健脾补肾的食物，如山药、芡实、黑豆、核桃等。避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、太极... ...详情
付瑜 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
女性补肝补肾及治疗肾虚，可从饮食调理、生活习惯、运动锻炼、中药调理、情绪调节等方面着手。 1.饮食调理：多吃一些具有补肝补肾作用的食物，如枸杞、黑豆、黑芝麻、核桃、山药等。这些食物富含营养，有助于滋养... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
男人肾虚有可能导致口臭，其原因包括肾阴虚、肾阳虚、胃火旺盛、口腔疾病、消化不良等。 1. 肾阴虚：肾阴不足，虚火内生，可能影响身体代谢，导致口臭。可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。 2. 肾阳虚... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
肾虚可能会导致掉头发，但掉头发不一定都是肾虚引起的。引起掉头发的原因较多，如内分泌失调、营养不良、精神压力大、头皮疾病、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如雄激素分泌过多，可能导致毛囊萎缩，... ...详情
徐莉 医师 /山东省立医院 /普内科
肾虚可通过食补调理，如食用黑色食物、坚果、肉类、海鲜、豆类等。食补时需注意适量均衡，长期坚持。 1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，富含多种营养成分，能滋养肾脏。 2.坚果：像核桃、杏仁、腰果等，富... ...详情
张霞 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
调理肾虚可以从饮食、运动、作息、情绪、药物等方面入手。 1. 饮食：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、山药等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。 2. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游... ...详情
张国强 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
判断是否肾虚需要综合多种因素，如症状表现、生活习惯、既往病史、身体检查和年龄等。中药调理的时长因人而异，受病情轻重、个体体质、调理方法等影响。 1. 症状表现：肾虚常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多... ...详情
陈保国 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /口腔科
早泄是常见的男性性功能障碍，其成因复杂。通过按摩可能有一定帮助，如按摩肾俞穴、关元穴、涌泉穴、会阴穴、命门穴等。 1.肾俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。经常按摩可增强肾功能。 2.关... ...详情
孙平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
