高血压早筛有助于及时干预治疗，降低并发症风险。一些茶具有辅助降压作用，如菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、罗布麻茶等。 1. 菊花茶：有清热解毒、平肝明目的功效，对肝阳上亢引起的高血压有一定辅助降压作用... ...详情
睡眠不好会使继发性高血压数值飙升，主要与神经调节失衡、激素分泌紊乱、炎症反应增加、血管收缩异常、代谢功能紊乱等有关。 1. 神经调节失衡：睡眠不足时，交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素等，使心跳加快、血管... ...详情
普利类降压药是常用的降压药物，常见的有卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利、雷米普利等。 1. 卡托普利：是最早应用于临床的普利类药物，起效快，作用时间相对较短，能有效降低血压，改善心脏功能。 2.... ...详情
判断孩子头晕是否因高血压引起，可通过测量血压、观察症状、了解家族史、排查其他疾病、就医检查等方式。 1. 测量血压：使用合适的儿童血压计，在孩子安静状态下多次测量血压，若血压值持续高于正常范围，可能与... ...详情
稳定高血压范围的 5 个营养秘诀包括控制钠摄入、增加钾摄入、保证钙摄入、摄入优质蛋白、多吃蔬果。 1. 控制钠摄入：减少盐的使用，避免高盐加工食品，如咸菜、腌肉等，有助于减轻水钠潴留，降低血压。 2.... ...详情
春季调养时，高血压药的服用时间受血压波动规律、药物类型、病情严重程度、个体差异、生活习惯等因素影响。 1. 血压波动规律：人体血压在一天中呈“两峰一谷”，多数人早上6 - 10点、下午4 - 8点血压... ...详情
空气污染和抽烟会让高血压健康危机加倍，主要与细颗粒物刺激、血管收缩、炎症反应、氧化应激、血液黏稠度增加等因素有关。 1. 细颗粒物刺激：空气污染中的细颗粒物可进入呼吸道和血液循环，直接刺激血管内皮细胞... ...详情
高血压的“帮凶”食物有高盐食物、高脂肪食物、高糖食物、酒精饮品、浓茶等。 1. 高盐食物：如咸菜、咸鱼等，过量摄入盐分会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，进而升高血压。 2. 高脂肪食物：像... ...详情
高血压患者需了解的降压药有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β-受体阻滞剂等。 1. 钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，可阻止钙离子进入血管平滑肌细胞... ...详情
老年高血压患者降压药服用情况受药物类型、血压波动规律、病情严重程度、并发症情况、个体差异等因素影响。 1. 药物类型：不同类型的降压药药效持续时间不同。如硝苯地平片作用时间短，可能需多次服用；而氨氯地... ...详情
