高血压的正常血压值通常指收缩压小于 120mmHg 和舒张压小于 80mmHg。血压值会受到年龄、性别、生活方式、遗传、基础疾病等多种因素影响。 1.年龄：儿童和青少年的血压标准与成年人不同。随着年龄... ...详情
陈保国 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /口腔科
番薯和地瓜在不同地区的称呼有所不同，有时会被视为同一种食物。高血压人群不适合吃番薯，主要有以下几个方面的原因：番薯的糖分含量较高、膳食纤维丰富、钾含量不低、升糖指数偏高、易导致胃肠胀气。 1.糖分含量... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
睡眠不足有可能导致高血压，这主要是因为睡眠不足会影响神经调节、激素分泌、血管功能、心脏负担以及代谢紊乱等。 1.神经调节：睡眠不足时，交感神经兴奋，使血管收缩，血压升高。 2.激素分泌：会影响肾素-血... ...详情
牛允渠 主治医师 /枣庄矿务局滕南医院 /放射科
糖尿病高血压患者在选择水果时，需考虑水果的含糖量、升糖指数、钾含量等。可选择的水果有苹果、柚子、草莓、蓝莓、梨等。 1.苹果：富含果胶和膳食纤维，能延缓糖分吸收，升糖指数较低。 2.柚子：含糖量相对较... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
高血压患者通常是可以练习唱歌的，但需要注意一些事项，如控制情绪、避免过度劳累、监测血压、选择合适的歌曲、遵循医生建议等。 1. 控制情绪：唱歌时情绪波动不宜过大，以免导致血压突然升高。过激的情绪可能会... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
高血压是一种常见的慢性病，适量的运动有助于控制血压。常见的有益运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车和太极拳等。 1.快走：快走能增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压。每次快走 30 分钟以上，每周... ...详情
高血压患者血压为 160/90mmHg 时，服用降压药后降压的时间因人而异，受多种因素影响，如药物种类、患者个体差异、生活方式、基础疾病以及服药依从性等。 1. 药物种类：不同的降压药起效时间不同。例... ...详情
高国望 医师 /威县妇幼保健院 /皮肤科
高血压并非一定是 24 小时持续血压高。血压水平受多种因素影响，如情绪、运动、饮食、药物、疾病等。 1. 情绪因素：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可导致血压短时间升高，待情绪平稳后血压可恢复正常。 2. ... ...详情
付瑜 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
血压 100 - 150mmHg 时，需综合考虑多种因素，如生活方式、基础疾病、年龄、家族史、其他心血管危险因素等。 1. 生活方式：保持低盐、低脂饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入。适量运动，如每周至少... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
高血压患者适合饮用的茶有山楂茶、菊花茶、荷叶茶、决明子茶、杜仲茶等。 1.山楂茶：山楂能助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。 2.菊花茶：具有清热解毒、平肝明目的作用，对高血压引起的头晕有一定缓解效... ...详情
