保护膝盖半月板的动作有直腿抬高、靠墙静蹲、蚌式开合、坐位伸膝、仰卧屈膝等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.直腿抬高：平躺在床上，伸直双腿，缓慢抬高至45度左右，... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好.半月板磨损是一种常见的退行性骨关节病.一般药物治疗效果是不好的.可以做关节镜手术修补半月板.平时减少运动强度.避免劳累，适当配合中医药治疗一下. ...详情
张玉林 主治医师 /安都卫生院 /内科
你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下，针灸、按摩，可以舒筋活血，改善局部血流量，缓解局部肿胀酸痛等症状。平时注意局部保暖，不要长时间站立等一个姿势，适量活动局部。 ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
你好，考虑还是半月板损伤引起的症状，需要积极检查和服用药物。一般情况下服用药物和物理疗法理疗 。针灸按摩或者烤电 。注意休息很重要。另外服用氨基葡萄糖 。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
膝关节半月板的损伤，如果损伤不严重的话可以进行保守治疗局部使用活血化瘀的药物，进行膝关节制动处理一般六到八个周能够恢复。 ...详情
巩雪 医师 /山东省中西医结合医院 /心血管内科
膝关节半月板的损伤，如果损伤不严重的话可以进行保守治疗局部使用活血化瘀的药物，进行膝关节制动处理一般六到八个周能够恢复。 ...详情
巩雪 医师 /山东省中西医结合医院 /心血管内科
出现这种情况后需要及时休息，可以选择用淡盐水清洗患处，外服中草药来消除肿胀。平时活动不要太剧烈，如果特别严重的话还需要进行手术治疗。 ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
出现这种情况后需要及时休息，可以选择用淡盐水清洗患处，外服中草药来消除肿胀。平时活动不要太剧烈，如果特别严重的话还需要进行手术治疗。 ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
半月板部分切除术后两个月走路多出现腿酸疼，可能与术后未完全恢复、炎症反应、肌肉力量不足、饮食不合理、活动方式不当等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。<br/>1.术后... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
要考虑护理和自身的体质，卧床休养是应该的，但睡眠中也要避免伤害，可以吊起小腿固定。多吃些活血化瘀的食物，可以用中药泡脚外抹伤处，促进血液循环促进恢复，不要吃刺激性辛辣的食物。 ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
