远离全身关节痛，可从合理运动、控制体重、注意保暖、补充营养、正确姿势等方面进行日常保健。 1.合理运动：选择适合的运动，如散步、游泳、瑜伽等，可增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，但要避免过度运动。... ...详情
孕产女性膝关节疼痛可通过物理治疗、运动疗法、药物治疗、补充营养、就医检查等方式缓解。 1. 物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。热敷能使肌肉放松，减轻关节压力；按摩可舒... ...详情
膝关节疼痛会影响生活，治疗方法有物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1. 物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、理疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 药物治疗：常用药物有非甾... ...详情
全身关节痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、感染性关节炎、骨质疏松症等引起。医学前沿在缓解全身关节痛方面有新进展，包括新型药物、物理治疗、康复训练、中医治疗、手术治疗等。 1. 新型药物：如托法替布... ...详情
儿童膝关节疼痛可通过休息、物理治疗、药物治疗、补充营养、就医检查等方法缓解。 1. 休息：让孩子减少活动，避免剧烈运动，保证充足的休息，利于受损组织恢复。 2. 物理治疗：可采用热敷，促进血液循环，缓... ...详情
黑枸杞子搭配不同食材可缓解关节疼痛，常见搭配有黑枸杞子与桑寄生、杜仲、牛膝、独活。 1. 黑枸杞子与桑寄生搭配：桑寄生有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，和黑枸杞子一起使用，能增强补肝肾之力，对于肝肾不足... ...详情
老年人关节疼痛应对妙招有药物治疗、物理治疗、运动锻炼、饮食调整、日常护理等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能缓解疼痛和炎症；也可使用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、... ...详情
有效管理全身关节痛，可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、就医诊断等方法。 1. 调整生活方式：保持适当体重，减轻关节负担；避免过度劳累和长时间站立、行走，让关节得到充分休息；进行适量运动，如游泳、... ...详情
传统治疗与其他方式治疗膝关节疼痛在治疗方法、疗效、安全性、规范性、适用人群等方面存在差距。 1. 治疗方法：传统治疗包括药物治疗如布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等，物理治疗如热敷、按摩、针灸等；其他方... ...详情
老年人缺乏维生素D关节疼痛持续时间受多种因素影响，如缺乏程度、个体差异、治疗干预、生活方式、基础疾病等。 1.缺乏程度：维生素D缺乏程度越严重，关节疼痛持续时间可能越长。轻度缺乏者，及时补充可能较短时... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
