情绪不好导致胃烧心，可通过改善生活方式、心理调节、药物治疗、饮食调整、运动锻炼等方式调节。 1. 改善生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，利于身体和情绪恢复。 2. 心理调节：可通过... ...详情
摆脱胃反酸，散步、瑜伽、太极拳等运动可让胃更健康。 1. 散步：饭后进行适量散步，能促进胃肠蠕动，帮助食物消化，减少胃酸反流的几率。它是一种较为温和的运动，适合大多数人。 2. 瑜伽：特定的瑜伽体式，... ...详情
未来抗反酸即时缓解方法主流包括调整饮食、服用抗酸剂、使用黏膜保护剂、促胃肠动力药、保持正确姿势等。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，可适量吃些面食、苏打饼干等碱性食物... ...详情
可穿戴设备监测胃烧心有诸多优势，包括实时监测、数据记录、异常提醒、个性化分析、辅助诊断等。 1. 实时监测：可穿戴设备能随时对胃烧心情况进行监测，掌握烧心症状发作的时间。 2. 数据记录：持续记录烧心... ...详情
胃反酸背后的医学前沿研究涉及发病机制、诊断方法、治疗药物、肠道菌群和生活方式影响等方面。 1. 发病机制：新研究深入探索食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌调节异常等机制，为理解胃反酸根源提供新视角。 2.... ...详情
工作压力大导致反酸，可通过调整饮食、放松心情、药物治疗、物理调节、改善生活习惯等方式缓解。 1. 调整饮食：适量摄入碱性食物，如苏打饼干、馒头等，中和胃酸；避免食用辛辣、油腻、酸性食物，减少胃酸分泌。... ...详情
胃病出现胀气、反酸等症状，可能由多种因素引起。维生素B族、维生素C对改善这些症状可能有一定帮助，此外，还有其他辅助措施，如调整饮食习惯、使用药物治疗、保持良好情绪、适当运动锻炼等。 1. 维生素B族：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
胃病是常见疾病，引发反酸、嗳气等症状。对胃病有益的维生素有维生素C、维生素B族等，此外，还可通过饮食、药物、运动、情绪调节来改善。 1. 维生素C：有抗氧化作用，能增强胃黏膜抵抗力，有助于维持胃部健康... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
空气水质差有可能引发胃烧心，主要通过刺激呼吸道、导致胃肠道感染、影响免疫系统、造成心理压力、引发过敏反应等方面。 1. 刺激呼吸道：空气质量差，如含有大量粉尘、有害气体等，吸入后刺激呼吸道，引起咳嗽等... ...详情
胃烧心背后的病因有饮食因素、胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛、消化性溃疡、胃食管反流病等。 1. 饮食因素：食用辛辣、油腻、酸性食物，或大量饮酒、咖啡、浓茶等，可刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引发胃烧心... ...详情
