运动完全身酸痛，通常是由于乳酸堆积、肌肉纤维微小撕裂、炎症反应、电解质失衡以及缺乏热身和拉伸等原因导致。可以通过休息、热敷、按摩、补充营养、适度拉伸等方法来缓解。 1. 乳酸堆积：运动时产生的乳酸在肌... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
感觉肌肉酸痛不一定是肌肉萎缩。肌肉酸痛可能由多种原因引起，如运动过度、肌肉拉伤、感染、缺乏营养、神经问题等。 1. 运动过度：剧烈或长时间的运动，导致肌肉内乳酸堆积，引起酸痛。一般通过休息、热敷、按摩... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
久站脚酸痛，可能由以下因素导致：肌肉疲劳、血液循环不畅、足部结构问题、关节炎、扁平足等。 1. 肌肉疲劳：长时间站立，腿部肌肉持续收缩，产生大量乳酸堆积，引起酸痛。可通过适度休息、热敷、按摩缓解。 2... ...详情
邱金磊 医师 /莒南县相沟卫生院 /外科
肩膀酸痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤、肩部受凉等引起。缓解方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗、运动康复等。 1.休息：避免长时间保持同一姿势，给肩部肌肉充分的放松时间。 2.热敷：用热毛巾... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
颈椎发沉酸痛不一定就是颈椎病，还可能与不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘突出、颈部外伤等有关。 1. 不良姿势：长时间低头看手机、电脑等，会使颈部肌肉紧张，导致颈椎发沉酸痛。应注意定时活... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
您好，根据你的描述，月经来潮期间有两天是黑血考虑血瘀引起的症状，并且月经来潮前胸部酸痛建议及时检查彩超查看是否有乳腺增生内分泌紊乱产生的影响，没有性生活也没有流产，建议您不要过度紧张，及时检查放松心情... ...详情
陈子其 主治医师 /冠县人民医院 /妇科
手腕里面感觉酸痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腱鞘炎、关节炎、神经受压、外伤等。 1.肌肉劳损：长时间使用手腕或过度用力，导致肌肉疲劳。治疗上应注意休息，减少手腕活动，可进行热敷、按摩等缓解症状。 ... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
颈椎肩膀酸痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、外伤等引起。缓解方法包括改变姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、中医调理等。 1.改变姿势：长时间低头或保持一个姿势会加重酸痛，应定时活动颈部和... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
全身发烫感觉冷且全身酸痛，可能是由普通感冒、流感、肺炎、急性肾盂肾炎、风湿性疾病等引起。 1.普通感冒：多由病毒感染引起，如鼻病毒等。除了上述症状，还可能有鼻塞、流涕、咳嗽等。治疗以对症为主，可使用对... ...详情
晚上睡觉膝盖和小腿酸痛可能由多种原因引起，如过度劳累、缺钙、关节炎、下肢血管疾病、神经受压等。 1.过度劳累：白天长时间站立、行走或进行剧烈运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起酸痛。可通过休息、热敷、按... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
