改善运动后手指疼且缺钙的状况，可通过调整饮食、补充钙剂、补充维生素D、适当运动、多晒太阳等方式。 1.调整饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，为身体补充钙元素。 2.补充钙剂：可选择碳酸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
女性手指关节肿胀可能与缺钙、类风湿关节炎、骨关节炎、腱鞘炎、外伤等因素有关。 1.缺钙：当体内钙缺乏时，会影响骨骼健康，导致关节周围肌肉痉挛，引起手指关节肿胀。 2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老人手指关节疼痛伴晨僵可能由多种因素引起，并非一定是缺钙，还可能是骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、颈椎病等。 1.缺钙：当身体缺钙时，骨密度会下降，骨骼韧性和强度降低，可能导致手指关节疼痛和晨僵。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能会引起手指麻木难忍难消，与影响钙吸收、引发神经功能异常、导致肌肉功能障碍、造成骨骼病变、影响代谢功能等有关。 1.影响钙吸收：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏时会使血钙水平降低，神经... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
手指按摩操对糖尿病患者改善维生素D缺乏有一定益处，但不能作为主要改善方式。改善维生素D缺乏还可通过增加日照、饮食调节、药物补充、运动锻炼等。 1.手指按摩操：能促进手部血液循环，一定程度上增强身体的代... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
女性吃钙片后手指关节麻木持续不缓解，可能是钙摄入过量、颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、雷诺氏病等因素导致。 1.钙摄入过量：过量补钙可能使血钙水平升高，影响神经传导，引发手指关节麻木。 2.颈椎病... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
上班族手指麻木不一定是缺钙，可能由颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、神经炎、雷诺氏病等因素引起。 1.颈椎病：长期伏案工作使颈椎发生病变，压迫神经根，导致手指麻木。 2.腕管综合征：频繁使用手腕，腕... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
癫痫快讯！长沙专业治癫痫专业脑科医院在哪-长沙和谐医院小孩出现哪些异常行为可能是癫痫？癫痫是一种由大脑神经元突发性异常放电引起的慢性神经系统疾病，可发生于任何年龄段，儿童也是癫痫的高发人群之一。由于儿... ...详情
张美枝 主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
日常补充蛋白质、维生素、矿物质、铁元素、锌元素等营养，可远离手指甲发黑烦恼。 1.蛋白质：是身体重要组成部分，充足摄入有助于指甲健康生长，可多吃瘦肉、鱼类、豆类等。 2.维生素：如维生素C、维生素B族... ...详情
手指甲起层可能由营养不良、外伤、真菌感染、化学物质刺激、某些疾病等因素引起。 1. 营养不良：缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲正常生长，导致指甲起层。 2. 外伤：指甲受到挤压、碰... ...详情
