在哺乳期的时候较好,宝妈不要吃槟榔,因为槟榔的味道很大,很容易刺激宝宝的肠胃的,所以,可以等宝宝断过奶之后再吃槟榔,这样会比较好一点。 ...详情
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。 ...详情
夏天小孩怕热,选择凉快的枕头可从材质、透气性、散热性、吸湿性和高度等方面考虑,如荞麦枕、冰丝枕、乳胶枕、记忆棉枕、竹炭枕等。 1.材质:荞麦枕由荞麦壳填充,天然透气,能保持凉爽。 2.透气性:冰丝枕表... ...详情
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的,可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。 ...详情