同样腰痛肚子痛，恢复速度不同可能与病情程度、治疗方式、身体体质、生活习惯、心理状态等因素有关。 1.病情程度：病情较轻者，损伤和炎症范围小，恢复相对容易；病情严重者，组织损伤大，恢复时间长。 2.治疗... ...详情
选择钙片可考虑钙含量、维生素D含量、钙源、剂型、是否添加其他有益成分等因素。 1. 钙含量：不同钙片的钙含量有差异，应选择钙含量适合的产品，以满足身体每日对钙的需求。 2. 维生素D含量：维生素D有助... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腰痛可通过食用富含钙的食物、富含维生素D的食物、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物来缓解，如牛奶、深海鱼、布洛芬、氯唑沙宗、甲钴胺等。 1. 富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要元素，牛奶、豆制品... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腰痛肚子痛时，可通过热敷、按摩、服用药物、适当休息、调整饮食等方法缓解。 1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 2.按摩：轻柔地按摩腰部和腹部，可缓解肌肉紧... ...详情
腰痛肚子痛背后的真相可能与泌尿系统结石、腰椎间盘突出症、盆腔炎、肠胃炎、胆囊炎等因素有关。 1. 泌尿系统结石：结石在泌尿系统移动时，可引起腰痛和腹痛，疼痛往往较为剧烈，呈绞痛样。 2. 腰椎间盘突出... ...详情
腰痛肚子痛可能是肾结石、腰椎间盘突出症、急性肠胃炎、盆腔炎、胆囊炎等疾病的信号。 1. 肾结石：尿液中矿物质形成结石，在肾脏或输尿管移动时，引发腰痛和腹痛，疼痛较为剧烈。可使用双氯芬酸钠、吲哚美辛、坦... ...详情
腰痛肚子痛可能由腰椎间盘突出、肾结石、肠胃炎、盆腔炎、痛经等因素引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变、损伤等致髓核突出，压迫神经引发腰痛，可伴下肢放射痛。治疗可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物... ...详情
锻炼腰部力量可缓解腰痛，其原理、锻炼方式、辅助药物、注意事项、就医建议等方面都很重要。 1.原理：增强腰部肌肉力量，可更好支撑脊柱，减轻腰椎压力，缓解疼痛。 2.锻炼方式：有小飞燕、五点支撑法、游泳等... ...详情
腰扭伤和正常腰痛在起病原因、疼痛程度、疼痛性质、活动受限情况、恢复时间等方面存在差异。 1. 起病原因：腰扭伤通常有明确的腰部突然用力、姿势不当或外力撞击等诱因；而正常腰痛起病原因多样，可能是长期劳累... ...详情
腰痛肚子痛常见病因有泌尿系统结石、肠胃炎、女性盆腔炎等。 1.泌尿系统结石：结石在泌尿系统移动时，会刺激尿路黏膜，引发疼痛，疼痛可从腰部放射至腹部，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。 2.肠胃炎：多因... ...详情
