晒太阳进行阳光疗法在抑郁症康复中有益处，如促进血清素分泌、增加维生素D合成、改善生物钟、提升情绪状态、增强免疫力等。 1.促进血清素分泌：阳光可促使大脑分泌血清素，血清素能调节情绪，使人心情愉悦，缓解... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
冬季抑郁高发，与光照减少、维生素D缺乏等有关。补充维生素D可改善抑郁，如汉维维生素D滴剂方便易用，能促进钙吸收。此外，还可通过食物补充、多晒太阳、运动、心理调节等方式改善。 1. 光照减少：冬季日照时... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题，可以提前预约到院治... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
口碑公布！长沙癫痫病专科医院排行榜-长沙和谐医院癫痫频繁发作可能带来哪些后果？癫痫，作为一种慢性神经系统疾病，其频繁发作不仅给患者带来即时的身心痛苦，还可能引发一系列长期且严重的后果。今天，我们就来详... ...详情
宋见喜 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
湖南看癫痫病好的医院在哪里-长沙和谐医院癫痫控制不好的原因有哪些？癫痫，作为一种慢性神经系统疾病，其治疗过程往往充满挑战。尽管现代医学已经取得了显著进展，但仍有部分患者的癫痫症状难以得到有效控制。那么... ...详情
李中林 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
热搜榜单！长沙哪个医院治疗癫痫病好-长沙和谐医院老年癫痫病常见的并发症有哪些？随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来。其中，老年癫痫病作为一种常见的神经系统疾病，不仅给患者的... ...详情
曾姿翔 主治医师 /长沙和谐医院 /癫痫
生态环境变化可通过气候、光照、空气污染、噪音、生活空间等影响情绪，抑郁症检查挂科需注意科室选择、医生资质、检查项目、提前准备及检查时间等。 1. 气候：极端气候如暴雨、严寒等易让人情绪低落，长期处于这... ...详情
产后瘦肚子黄金期对预防产后抑郁有益，可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、使用收腹带、心理调节等方式实现。 1. 饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果，控制高热量、高脂肪食物的摄入。 ... ...详情
