职场人士保护眼睛黑色部分健康，可从改善用眼习惯、增加户外活动、调整饮食、合理使用药物、定期检查等方面着手。 1.改善用眼习惯：避免长时间连续用眼，工作一段时间后应适当休息，可通过远眺、闭目养神等方式缓... ...详情
激光眼睛手术后遗症会给患者带来痛苦，家属可从了解病情、心理支持、监督护理、协助就医、学习知识等方面应对。 1.了解病情：家属应详细了解患者出现的后遗症具体症状，如视力模糊、干眼、疼痛等。 2.心理支持... ...详情
孩子总眨眼睛，可能是由眼疲劳、干眼症、结膜炎、倒睫、抽动症等因素引起。 1. 眼疲劳：长时间看电视、玩手机等，用眼过度，会导致眼疲劳，引起频繁眨眼。 2. 干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，使眼睛干涩，... ...详情
小朋友出现频繁眨眼的情况，在排除眼科疾病后，我们需要考虑心理行为方面的因素。8这个段的孩子，常见原因可能有三个方面：一是情绪紧张时的无意识动作，比如课业压力或社交焦虑；二是形成了习惯性抽动，这类动作往... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
这种凌晨易醒伴随焦虑的情况很常见，通常和大脑的"预警系统"过度活跃有关。当我们长期处于高压状态，大脑会在本该休息时持续扫描潜在威胁，就像24小时值班的保安。你提到的"大脑... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
您这种情况在精神科门诊并不少见，很多朋友都经历过类似的困扰。过度眨眼可能是身体在帮我们释放压力信号，有些人在焦虑紧张时会出现这类无意识的小动作，也有些朋友可能形成了习惯性的神经反射。建议您先做个自我观... ...详情
张剑平 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
从描述来看，你遇到的眨眼问题确实可能与心理因素有关。当身体检查排除眼科或神经疾病后，我们可以从这几个角度来调整： 这种不自主动作常与焦虑情绪互为因果。越在意眨眼反而会加重症状，形成恶性循环。建议尝试每... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看，孩子夜间哭闹但白天状态正常，这种情况在幼儿中其实很常见，不用过度紧张。首先建议排查生理原因，比如长牙、胀气或睡眠环境不适（温度、湿度、衣物摩擦等），这些都可能让孩子夜间烦躁。如果排除了身体... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
辣椒辣眼睛的正确处理方法包括冲洗眼睛、冷敷、避免揉眼、使用眼药水、及时就医等。 1. 冲洗眼睛：用大量清水或生理盐水冲洗眼睛，冲洗时转动眼球，确保冲洗到眼睛的各个部位，以稀释和冲走辣椒素。 2. 冷敷... ...详情
压力大易引发眼睛黄斑病，可通过运动锻炼、培养兴趣爱好、社交互动、冥想放松、合理饮食等方式调节情绪。 1. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪... ...详情
