足跟痛可以通过以下方法进行预防，<br>、要注意休息，少走路。而且尽量少干重体力活。<br>第二、每晚可以用热水泡泡脚，可以促进血液循环，可以缓解肿胀以及疼痛。<br>第三、尽量要穿平底宽松舒适的鞋... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：<br>(1)跟腱周围炎；<br>(2)跟骨骨刺；<br>(3)跟骨骨膜炎；<br>(4)跟骨下脂肪垫损伤；<br>(5)跟骨骨折；<br>(6)跟骨皮下滑囊炎... ...详情
李启活 主治医师 /广州中医药大学第三附属医院 /骨一科（关节中心关节科、骨病科）
足跟痛可能是因为人体长时间站立，使全身重力积压在脚步，使肌肉以及其他软组织劳累，从而发生足跟痛的现象。可以通过热水泡脚的方法，帮助皮肤以及肌肉进行放松，加速血液循环以缓解疼痛。另外，也可以通过按摩、针... ...详情
然后脚跟痛有可能是由产后受凉或者气血虚引起的。还有可能是因为孕期体重的增加所导致足部负重过重或者以产后穿的鞋子不合适引起。如果是症状较轻，可以通过合理的饮食或者适当的休息来缓解症状。同时还可以使用一些... ...详情
足跟痛治疗方法有：<br>1.局部封闭治疗，封闭针只适用于症状严重的时候，或者保守治疗无效的情况下使用，在局部注射类固醇药物，疗效明显。<br>2.服用非甾体抗炎药物，服用消炎镇痛药物以及活血止痛药... ...详情
足跟骨刺会出现足跟部疼痛、足跟部活动受限，下肢行走功能困难等症状。拍摄足跟部X线检查，可以观察足跟骨刺的具体情况。出现症状时可以先通过服药治疗，如消炎镇痛药物，布洛芬、双氯芬酸钠缓解疼痛。症状反复可以... ...详情
足跟痛贴消痛贴膏、麝香镇痛膏、活血止痛膏、追风透骨膏等等。膏药起到活血化瘀的功效，这个跟口服活血化瘀类药物类似，例如活血止痛胶囊、痹祺胶囊等等。也可以用消炎镇痛类药物，或者考虑行局部封闭治疗，局部封闭... ...详情
足跟痛主要表现为足跟部疼痛和活动受限。大部分患者通过休息，服用消炎镇痛药物以及活血止痛药物，严重时，尤其是保守治疗反复没有疗效时，可以采取局部封闭注射治疗，注射皮质激素抗炎药物，如甲强龙、强的松龙注射... ...详情
足跟痛贴膏药效果好的有：消痛贴膏、麝香镇痛膏、活血止痛膏、追风透骨膏等等。将膏药贴于脚后跟处，可以使脚后跟处的血液循环加速，起到活血化瘀的功效，这个跟口服活血化瘀类药物类似，但是疗效更佳，一般贴3~5... ...详情
