打篮球导致左脚踝关节扭伤，需立即停止活动、冰敷、包扎、抬高患肢、及时就医，必要时进行药物治疗、物理治疗等。 1.停止活动：避免进一步损伤，原地休息，防止加重伤情。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
打篮球造成左脚踝关节扭伤，应立即停止活动、冰敷、包扎、抬高患肢，并及时就医。同时，要注意休息，避免负重和过早活动。 1. 立即停止活动：防止进一步损伤，避免加重伤情。 2. 冰敷：受伤后的 48 小时... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
踝关节扭伤后，应立即采取正确的处理措施，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和及时就医。同时，预防踝关节扭伤也很重要，可通过增强肌肉力量、改善平衡能力、选择合适的鞋子、做好热身运动和注意运动环境等方式。... ...详情
高润芳 主任医师 /山西省人民医院 /乳腺科
一般踝关节扭伤的康复时间因人而异，受扭伤程度、治疗方法、个人体质、康复训练以及日常护理等多种因素影响。轻微扭伤可能数周恢复，严重扭伤则可能需要数月。 1.扭伤程度：轻度扭伤，韧带仅有轻微拉伤，通常 2... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
足踝关节扭伤是常见的运动损伤，可能由多种原因引起，如运动不当、外力撞击、关节不稳、肌肉力量不足、准备活动不充分等。 1.运动不当：在进行剧烈运动或不熟悉的运动时，动作不规范或超出关节活动范围，容易导致... ...详情
刘巍 主任医师 /河北医科大学第四医院 /肿瘤内科
17 岁男性因跳远导致踝关节扭伤，出现局部肿胀和疼痛。踝关节扭伤的康复需要综合考虑多方面因素，如损伤程度、休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1.损伤程度：首先要明确损伤的严重程度，通过医生... ...详情
王恩时 主治医师 /上海市奉贤区中心医院 /骨科
踝关节扭伤且左足跟骨前外侧隐见小骨片略分离是否严重，取决于多个因素，如损伤程度、症状表现、治疗及时性、康复措施以及个人身体状况等。 1. 损伤程度：若骨片分离较小，周围韧带等组织损伤较轻，通常不算太严... ...详情
周广耀 主任药师 /海南省人民医院 /药学部
28 岁男性脚踝关节扭伤后走路疼痛，贴着膏药，需要注意休息、避免负重、观察症状、正确护理、合理饮食等。 1. 休息：受伤后的 24 - 72 小时内，尽量减少活动，让受伤的脚踝得到充分休息，避免进一步... ...详情
脚踝关节扭伤后，应立即停止活动，进行冰敷、包扎、抬高患肢，并及时就医。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 立即停止活动：避免进一步损伤，减轻疼痛和肿胀。 2. 冰敷：在扭伤后的 ... ...详情
孟丽洁 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /呼吸内科
左脚踝关节扭伤后持续肿痛，可能与软组织损伤未愈、局部血液循环不良、炎症反应未消、活动不当、肌肉弹性下降等有关。 1. 软组织损伤未愈：扭伤会导致韧带、肌腱等软组织损伤，恢复需要时间。可通过热敷、按摩等... ...详情
