你好，多发生在进行剧烈运动的时候，剧烈运动时由于某些原因身体失重，从而使得单个脚突然承担起了整个身体的重量，原本脚踝的承受力在没有准备的范围内，从而使得脚踝扭曲或者是错位，再就是有可能是自己一不小心崴... ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
你好，伤后应制动休息，配合活血化瘀药物，及按摩等物理治疗，然后遵医嘱再逐渐活动，进行适应性锻炼，如果韧带明显松弛，或关节内有小碎骨片，需要手术治疗。 ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
你好，解除固定，进行功能锻炼，注意功能锻炼强度和量要循序渐进，慢慢增加，以不引起踝关节肿胀或突然疼痛加重为宜。 ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
直腿端坐，保持足垂直于支持面2直腿端坐，保持足垂直于支持面3直腿端坐，对折毛巾套在脚掌拇趾根部。 ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
你好，饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。不能吃辛辣刺激性食物。 ...详情
杨东银 医师 /安都卫生院 /内科
踝关节扭伤需根据损伤情况采取不同处理方式，包括检查、固定、冷热疗、治疗旧伤、手术等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。<br/>1.检查：拍片确定损伤程度，仪器检查慢性损伤的具... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，考虑还是过敏反应或者湿疹引起的症状，需要注意卫生很重要。一般情况下局部使用外用药。可以服用药物湿毒清胶囊或者赛庚啶片和局部使用派瑞松乳膏。 ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
踝关节扭伤后热敷的效果因时间而异，还涉及损伤程度、治疗方法等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.损伤时间：扭伤48小时内热敷会加重肿胀，... ...详情
踝关节扭伤不愈，可能是治疗不当、恢复时间短、反复损伤等原因造成，也可能与康复锻炼和饮食有关。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。<br/>1.治疗不当：早期处理不规范，... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
