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    肌肉拉伤

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      腰背肌肉拉伤是否能自愈应根据严重程度来判断,轻微的拉伤一般能自愈,严重的拉伤一般不能自愈。建议患者及时前往医院就诊,在医生的帮助下采取针对性的处理措施。 腰背肌肉拉伤一般是剧烈运动、过度劳动等因素,导...详细»

    • 肌肉拉伤是不是不能受凉

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    • 肌肉拉伤第二天还能锻炼吗

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      背部肌肉拉伤一咳嗽就痛没有尽快恢复的方式,可以借助休息、口服药物、注射药物、理疗、中医治疗等方式加快恢复。患者应去医院及时就医,采用合适的治疗方式。 1、休息:背部肌肉拉伤一咳嗽就痛和过度劳累、运动不...详细»

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      并不存在肌肉拉伤用什么药较好这种说法,肌肉拉伤是指肌肉在运动过程中出现过度牵拉引起的损伤,多见于打网球、打羽毛球等运动,患有该疾病时通常可服用布洛芬缓释片、三七胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠...详细»

    • 做俯卧撑肌肉拉伤怎么办

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      肌肉拉伤疼痛是不会引起铁蛋白升高的。 患者进行剧烈的运动或者重体力劳动时,肌肉被过度的牵拉,引起肌肉局部发生了撕裂或者是断裂,所以会出现肌肉拉伤疼痛的症状。而铁蛋白是可溶性组织蛋白,通常是存在脾脏和肝...详细»

    • 跳绳小腿肌肉拉伤怎么办

      跳绳小腿肌肉拉伤可通过冰敷、热敷、休息、药物治疗等方法改善。 1、冰敷:跳绳小腿肌肉拉伤的患者可以在48小时之内使用毛巾包裹住冰块,放在拉伤的部位冰敷,能够促进毛细血管的收缩,降低皮肤的温度,防止局部...详细»

    • 游泳肌肉拉伤怎么快速恢复

      游泳肌肉拉伤可以通过多注意休息、物理治疗以及药物治疗等方法来快速恢复。 1、多注意休息:游泳肌肉拉伤后,如果伴随肿胀、疼痛以及活动受限等症状,需要立即采取制动休息,避免再次下地活动或者干重体力劳动。 ...详细»

    • 跑步肌肉拉伤多久能好

      跑步肌肉拉伤通常需要3周或者4周的时间能好,但具体时间存在个体差异。 通常情况下,如果患者在跑步前没有进行热身锻炼,或者在跑步的过程中速度过快,导致肌肉强烈收缩以及反复的牵拉,则有可能会引起肌肉拉伤。...详细»

    • 肌肉拉伤起了一个包怎么办

      肌肉拉伤起了一个包可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来改善。 1、一般治疗:肌肉拉伤起了一个包的时候,首先要对局部进行冷敷,通过冷敷可以降低局部组织的温度,促使局部血管逐渐收缩,减少血液渗出,...详细»

    • 跑50米大腿肌肉拉伤怎么办

      跑50米大腿肌肉拉伤可通过制动休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方法改善。 1、制动休息:跑50米大腿肌肉拉伤的患者,需要制动休息通过制动休息,能够避免疼痛的症状持续加重,同时还有利于肌肉拉伤的部位逐渐...详细»

    • 体育考试前肌肉拉伤怎么办

      体育考试前肌肉拉伤,可采取多休息、冷热敷、抬高患肢、使用药物等方法进行处理。 1、多休息:体育考试前肌肉拉伤应减少活动,尽量多休息,避免导致疼痛、肿胀等不适症状更加严重。 2、冷热敷:体育考试前肌肉拉...详细»

    • 小腿肌肉拉伤多久能正常走路

      小腿肌肉拉伤,如果是轻度的拉伤,一般在一周左右能正常走路。如果是重度的拉伤,一般需要一个月左右才能正常走路。 小腿肌肉拉伤属于比较常见的运动损伤,大多和运动过程中用力过度有关。例如小腿肌肉突然发力收缩...详细»

    • 肌肉拉伤怎么办?在家能轻松治吗

      如果肌肉拉伤比较轻微,在家能轻松治疗,如果肌肉拉伤比较严重,是不可以在家治疗的,需要及时采取规范治疗措施,比如药物治疗等。 肌肉拉伤是指肌腱和肌肉的损伤,是因为搬举重物时用力不当,使肌肉过度拉伸引起的...详细»

    • 腰背部肌肉拉伤怎么快速恢复

      腰背部肌肉拉伤一般可采取制动休息,冷敷、热敷以及药物治疗等方法进行快速恢复。 1、制动休息:通常腰背部肌肉拉伤后,需要患者及时卧床休息静养,以免腰部过度活动而导致病情进一步加重,影响身体的快速恢复。 ...详细»

    • 曝李昂因病退队国足或因肌肉拉伤 运动中如何预防肌肉拉伤?

      日前有报道称李昂因身体问题退出国足,称其集训的训练量非常大,导致他的大腿再次出现拉伤,无法坚持训练。详细»

    • 肌肉拉伤别掉以轻心,这样做才是正解

      肌肉拉伤常常发生在很长时间没有规律锻炼或者肌肉太过疲劳的时候。发生肌肉拉伤的明显征兆就是会听见轻微的“啪”的一声,在没有任何激烈身体对抗的情况下,突然感觉小腿像中弹一样,然后有抽筋的状态,但是不管怎么...详细»

    • 肌肉拉伤能热敷吗

      还可以服用中医方剂活血散瘀酒,药方中含有60g的骨碎补,60g的寄奴,60g的元胡,2000g的白酒。具有活血通络的功效,还有散瘀止痛的作用,适用于治疗各种跌打损伤。每次服用15-20g,每天服用2-...详细»

    • 夏季进行健身怎样预防肌肉拉伤呢?

      穿高跟鞋、跑步时跌倒等都可能导致脚踝扭伤,这是最常见的运动伤害之一。如果是在运动中扭伤,步就是要立刻停止运动,不要再转动已受伤的关节,否则只会让关节受到更大的伤害。其次是冰敷,可以用塑料袋装一些冰块,...详细»

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