高处摔下背部受伤，可能存在肌肉拉伤、骨骼损伤等情况。要尽快康复，需注意休息、正确治疗、适度锻炼、合理饮食、定期复查等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，避免加重损伤。为受伤部位创造良好的恢复... ...详情
1 岁半宝宝胳膊疑似肌肉拉伤，可能是玩耍时用力不当、外伤、过度活动、姿势不良、肌肉发育未完善等原因所致。需要综合判断症状、检查体征，并采取适当的处理措施。 1. 玩耍时用力不当：宝宝玩耍时动作幅度过大... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
肩胛骨下面肌肉拉伤后，治疗方法通常包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗等。 1.休息制动：受伤后立即停止活动，避免进一步损伤，可用绷带或支具固定受伤部位。 2.物理治疗：如冷敷可减轻肿... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
腰部肌肉拉伤是常见的运动损伤，会引起疼痛、活动受限等症状。治疗和康复方法包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1. 损伤原理：腰部肌肉在突然的外力作用或过度拉伸时，肌肉纤维会出现撕裂，导致拉伤。... ...详情
范梦柏 主任医师 /太原市第四人民医院 /心胸外科
小腿肌肉拉伤后，治疗方法包括休息、冷敷、包扎、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：立即停止运动，避免受伤的小腿继续受力，让肌肉得到充分的放松和恢复。 2.冷敷：在受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋... ...详情
陈川柏 主任医师 /海南省安宁医院 /精神病科
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，让肌肉得到充分休息，避免进一步损伤。 2.冷敷：在受伤后的 2... ...详情
张静萍 主任医师 /太原市人民医院 /综合检查科
肌肉拉伤后，饮食的合理调整有助于促进恢复，适宜吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果、坚果、鱼类等。 1.蛋白质类：蛋白质是身体修复和重建肌肉组织所必需的。例如鸡蛋，其富含优... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰部肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常受拉伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和康复训练等因素影响，短则数天，长则数月。 1.拉伤程度：轻度拉伤可能 1 - 2 周恢复；中度拉伤需 3 - 6 周；重度... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
背部出现类似肌肉拉伤的疼痛感，可能由肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病牵涉、外伤、不良姿势等因素引起。 1. 肌肉劳损：长时间的重体力劳动或剧烈运动，导致背部肌肉过度使用，产生劳损，引起疼痛。治疗以休息、热... ...详情
小腿肌肉拉伤脚踝损伤半月后小腿仍痛且皮下长疙瘩，可能是肌肉未完全恢复、出现血肿、形成瘢痕组织、发生炎症反应、存在肌肉纤维断裂等原因。 1.肌肉未完全恢复：肌肉拉伤的修复需要时间，若损伤较严重，半个月可... ...详情
