小腿肌肉拉伤后，应立即停止活动，采取冷敷、休息、加压包扎、抬高患肢等措施，必要时就医。同时，注意后续的恢复训练和预防再次拉伤。 1. 立即停止活动：避免进一步损伤肌肉，防止伤情加重。 2. 冷敷：在受... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
手臂肌肉拉伤后，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗和适度锻炼来促进恢复。 1.休息：停止受伤手臂的活动，避免进一步损伤，让肌肉得到充分休息。 2.冷敷：在拉伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾... ...详情
陈雪亮 医师 /威县妇幼保健院 /妇产科
运动过量导致肌肉拉伤，应立即停止运动，采取休息、冷敷、包扎、抬高患肢等措施，并可使用药物治疗。同时，后期的康复训练也很重要。 1.休息：让受伤的肌肉得到充分休息，避免进一步损伤。 2.冷敷：在受伤后的... ...详情
张凤生 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
小腿肌肉拉伤后，治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗和康复训练等。 1.休息制动：立即停止活动，避免受伤肌肉进一步损伤。让受伤的小腿得到充分休息，减少肌肉的负担。 2.冷敷热敷：在受伤后... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
小腿肌肉拉伤后，想要快速恢复，需注意休息、冷敷热敷、药物治疗、适度拉伸、物理治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤肌肉进一步损伤，卧床休息，抬高患肢，促进血液回流。 2.冷敷热敷：受伤 72 小时... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
小腿肌肉拉伤后，可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等来促进恢复。 1.休息：立即停止活动，避免受伤肌肉进一步损伤，给肌肉恢复创造条件。 2.冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
老年人肌肉拉伤后，可选用的药物包括非甾体抗炎药、活血化瘀药、消肿止痛药等。同时要注意休息、避免过度活动。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症。 2.活血化瘀药：像云南白药胶囊，... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
肌肉拉伤是常见的运动损伤，治疗药物通常包括非甾体抗炎药、活血化瘀药、肌肉松弛剂、镇痛药、外用药物等。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症。 2.活血化瘀药：像云南白药胶囊，可促... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
小腿肌肉拉伤后，可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养的食物来促进恢复，如瘦肉、蔬菜、水果、坚果、乳制品等。 1.蛋白质类：如鸡肉、鱼肉、牛肉等，富含优质蛋白质，有助于肌肉修复和生长。 2.蔬菜类... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
肩膀撞伤后出现阴雨天疼痛，肌肉拉伤的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。 1.休息与制动：避免受伤肩膀过度活动，给予肌肉充分的休息时间，以促进恢复。 2.物理治疗：如热敷... ...详情
江又平 主治医师 /张家口市宣化区妇幼卫生保健站 /全科
