肩膀因车祸撞伤后在阴雨天疼痛，检查为肌肉拉伤，可通过休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及康复训练来改善，同时要注意日常护理。 1.休息：保证充足的睡眠，避免受伤肩膀过度活动，让肌肉得到充分的放松和恢复... ...详情
江又平 主治医师 /张家口市宣化区妇幼卫生保健站 /全科
腰肌劳损和腰部肌肉拉伤要想尽快恢复，需综合多种方法，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、调整生活习惯等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，减少腰部肌肉的负担，为损伤修复创造良好条件。 2... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，治疗药物包括止痛类、消肿类、抗炎类、活血化瘀类等。 1. 止痛类：如布洛芬缓释胶囊，能有效缓解肌肉拉伤带来的疼痛。 2. 消肿类：迈之灵片可减轻拉伤... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
肌肉拉伤后疼痛缓解的时间因人而异，取决于拉伤的程度、治疗方法、个人体质、休息情况和康复训练等。 1.拉伤程度：轻度拉伤可能 1 - 2 周疼痛明显减轻，中度拉伤或许需要 3 - 4 周，重度拉伤甚至可... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
仰卧起坐腹部肌肉拉伤后，应立即停止运动，休息制动，采取冷敷、包扎等措施，并注意观察症状。若疼痛加剧或持续不缓解，需及时就医。可使用药物治疗，后期进行康复训练。 1. 休息制动：受伤后立即停止活动，避免... ...详情
江又平 主治医师 /张家口市宣化区妇幼卫生保健站 /全科
老年人肌肉拉伤后，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗等方式促进恢复。药物方面，如非甾体抗炎药、活血化瘀药等有一定帮助，包括布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药胶囊等。 1.非甾体抗炎药：如布洛芬，能减轻疼痛和炎... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
小腿肚肌肉拉伤后，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢，并及时就医。同时，注意休息，避免进一步损伤。 1. 立即停止活动：防止拉伤加重，避免受伤肌肉再次受力。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
判断手臂肱二头肌及小臂肌肉拉伤，可从疼痛程度、肿胀情况、活动受限、肌肉力量、受伤机制等方面进行。 1.疼痛程度：轻度拉伤可能仅有轻微酸痛，重度拉伤则会出现剧烈疼痛，甚至影响睡眠。 2.肿胀情况：轻度拉... ...详情
侯衍豹 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
小腿肌肉拉伤后，饮食方面可以多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，比如瘦肉、蔬菜、水果、坚果、乳制品等。 1.蛋白质类：优质蛋白质有助于肌肉修复和生长，如鸡胸肉、鱼虾、豆类等。 2.维生素... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰部肌肉拉伤后缓解疼痛的方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等。 1.休息制动：受伤后应立即停止活动，卧床休息，避免腰部受力，减轻肌肉损伤。 2.冷敷热敷：在受伤后的 48 小时内... ...详情
卢嘉文 /辰溪县田湾镇中心卫生院 /康复科
