肌肉拉伤后疼痛缓解的时间因人而异，受拉伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和康复训练等因素影响。一般来说，轻度拉伤可能在 1 - 2 周内疼痛明显减轻，中度拉伤可能需要 3 - 4 周，重度拉伤则可能... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
仰卧起坐腹部肌肉拉伤后，应立即停止运动，休息制动，采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，还可使用药物治疗。同时，后期要注意康复训练。 1. 休息制动：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤肌肉。卧床休息，... ...详情
江又平 主治医师 /张家口市宣化区妇幼卫生保健站 /全科
肌肉拉伤后疼痛可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗及物理治疗等方式缓解，包括制动休息、早期冷敷、后期热敷、使用止痛药、进行康复理疗等。 1.休息：肌肉拉伤后应立即停止活动，让受伤的肌肉得到充分休息，避免进... ...详情
腰部肌肉拉伤后，可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗和物理治疗等方法缓解疼痛。包括避免剧烈活动、及时冷敷减轻肿胀、后期热敷促进血液循环、使用止痛药物以及接受专业的物理治疗。 1.休息：停止可能导致腰部肌肉... ...详情
卢嘉文 /辰溪县田湾镇中心卫生院 /康复科
手臂肱二头肌及小臂肌肉拉伤后判断是否肌肉撕裂，可从疼痛程度、肿胀情况、活动受限程度、肌肉力量变化及受伤机制等方面考虑。 1.疼痛程度：肌肉撕裂通常会导致剧烈且持续的疼痛，难以忍受；而单纯拉伤疼痛相对较... ...详情
侯衍豹 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
腰肌劳损和腰部肌肉拉伤要想快速康复，需综合多种方法，包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、调整生活习惯等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，卧床休息，减轻腰部肌肉的负担，为损伤修复创造良好条件。 2... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
小腿肚肌肉拉伤后，应立即休息、冷敷、包扎、抬高患肢，并视情况就医。同时，注意后续的恢复和预防再次拉伤。 1. 立即休息：停止活动，避免进一步损伤肌肉。 2. 冷敷处理：受伤后的 72 小时内，用冰袋或... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
肩膀肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常取决于拉伤的程度、治疗方法、个人的身体状况、休息与护理情况以及是否存在并发症等。 1.拉伤程度：轻度拉伤可能在 1 - 2 周内恢复；中度拉伤一般需要 3 - 4 ... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
轻微肌肉拉伤的恢复时间因人而异，受拉伤程度、个人体质、治疗措施、休息状况和康复训练等因素影响，一般在 1 至 3 周左右。 1.拉伤程度：拉伤较轻，肌肉纤维仅有少量撕裂，恢复时间相对较短，可能 1 周... ...详情
15岁女孩下巴受伤后未严格遵医嘱，提前用力咀嚼，现张嘴仍痛。可能是恢复不完全、局部炎症、肌肉粘连、关节损伤、心理因素等。 1.恢复不完全：受伤的组织未得到充分休养，恢复进程受阻，导致疼痛。 2.局部炎... ...详情
