轻微肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常受拉伤程度、个人体质、治疗措施、休息情况和康复训练等因素影响，一般在 1 到 3 周左右。 1.拉伤程度：如果只是轻微的肌肉纤维损伤，恢复相对较快，可能 1 周左右... ...详情
27 岁女性小腿肚到脚跟筋疼，可能由肌肉拉伤、筋膜炎、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、缺钙等因素引起。 1. 肌肉拉伤：多因剧烈运动或不当姿势导致。受伤后应立即休息、冷敷，48 小时后可热敷，并配合按摩、... ...详情
手臂肌肉拉伤是常见的运动损伤，会引起疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，让肌肉得到充分休息，避免进一步损伤。 2. 冷敷：在... ...详情
谢权 主任医师 /海口市人民医院 /消化病二科（胃肠外科）
小腿肚肌肉拉伤是常见的运动损伤，多因运动不当、准备活动不充分等引起。处理方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤肌肉进一步损伤，让肌肉得到充分休息。 2.... ...详情
周宏 主任医师 /温州市中心医院 /肛肠外科
大腿肌肉拉伤一年未愈，可能与拉伤程度、康复措施、日常习惯、肌肉状态、潜在疾病等有关。 1.拉伤程度：若当初拉伤严重，肌肉纤维撕裂较多，恢复时间会较长。可通过超声等检查评估。 2.康复措施：缺乏科学有效... ...详情
李成林 副主任医师 /常州市金坛区中医医院 /外科
前臂肌肉拉伤后持续 50 天仍有微肿、僵硬、无力的症状，可能是由于拉伤未完全恢复、肌肉粘连、炎症反应、血液循环不良、神经损伤等原因导致。 1. 拉伤未完全恢复：肌肉组织的修复需要时间，如果损伤较重，5... ...详情
韩杰 主任医师 /河北省人民医院 /普外四科
腿部肌肉拉伤出现淤血和肿块，可通过冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、休息调养、饮食调理等来促进恢复，减轻症状。 1.冷敷热敷：受伤 72 小时内冷敷，减少出血和肿胀；72 小时后热敷，促进血液循环和淤血吸... ...详情
钟建国 主任医师 /盐城市第三人民医院 /神经内科
腰部肌肉拉伤后未恢复又剧烈运动，多次反复，可能会发展成腰肌劳损。恢复是有可能的，可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、日常防护等来促进恢复。 1. 休息：保证充足的睡眠，避免腰部再次受力，让肌肉得... ...详情
小腿肌肉受伤后多年反复疼痛，可能是陈旧性肌肉拉伤，也可能有其他原因，如肌肉瘢痕形成、局部炎症、肌肉纤维撕裂未愈、筋膜粘连等。 1. 肌肉瘢痕形成：受伤后的修复过程可能产生瘢痕组织，影响肌肉的正常功能和... ...详情
王效岗 副主任医师 /太原市人民医院 /放射科
15岁女孩下巴受伤后未严格遵医嘱，提前用力咀嚼，现张嘴仍痛。可能是恢复不完全、局部炎症、肌肉粘连、关节损伤、心理因素等。 1.恢复不完全：受伤的组织未得到充分休养，恢复进程受阻，导致疼痛。 2.局部炎... ...详情
