与"疲劳严重吗"相关的文章有135篇：
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总感觉疲劳无力？ 中医送你5个小妙招来解困！
长时间做重体力以及重脑力的劳动之后会让身体感觉到特别的疲劳，不仅会影响了工作效率，同时也会让疲劳感越来越严重，中医推荐几种方法来调节疲劳，不妨来了解一下。详细»
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减轻孕期疲劳的5个窍门！准妈妈学起来
怀孕期间不少女性会感觉身体疲劳，尤其是孕早期感觉疲劳特别正常，孕期要注意调整好作息，充足的睡眠能缓解身体的疲劳感，下面我来教大家几招缓解孕期疲劳。详细»
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眼疲劳损害你的健康 常吃这些可应对
现代白领由于工作需要，常常在电脑前一坐就是几小时。从表面看，坐着工作，玩着电脑很舒服，但久而久之他们也会遇到很多烦恼，出现眼睛疲劳等危害。那么经常眼睛疲劳的危害有哪些呢？详细»
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上班又困又累怎么缓解疲劳
当我们超负荷工作与学习、长期精神紧张和生活无规律时就会导致疲劳。一旦感觉到身体疲劳了，表明身体自我保护机制系统已经启动，请按下暂停键，放下手中活，让身体休息一下。长期持续性的疲劳或活动后明显加剧的疲劳...详细»
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吃什么可以缓解身体疲劳
在中医看来，容易疲劳多是气血虚和湿邪内困，气血虚治疗主要在补虚养正气，湿邪内困的疲劳则应健脾祛湿。所谓“药补不如食补”，健脾补虚，食物比药物更安全、可靠。平常生活中的很多食品都有补益作用，以下列举一些...详细»
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7招赶走眼睛干涩疲劳 给双眼做个spa
视疲劳是目前常见的一种眼科疾病，也称为眼疲劳，长时间的使用电脑，看手机，看电视等都会导致视疲劳的出现。当然视疲劳也是可以预防的？那么怎样避免视疲劳呢？下面为大家说说避免视疲劳的方法。详细»
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翻白眼能够缓解视疲劳 视疲劳推荐食疗“补”
现代人由于常常用眼过度，会出现视疲劳的现象，主要表现眼睛看东西模糊、酸胀等症状，不少人会马上滴眼药水解决，但是专家表示，也可学学“翻白眼”，通过转动眼球，可增加双眼血液循环，改善微循环，增加含氧量，营...详细»
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女人比男人更容易累 缓解疲劳多吃豆腐牛奶
有研究显示女人比男人更易感到累。的确，女人需要承担的工作太多了，如需要养育子女，承担家务以及工作等等。那么，女性应该如何缓解疲劳？其实缓解疲劳的方法有很多，可以多按摩身体、多吃些抗疲劳的食物。详细»
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湿气重血压高易导致疲劳 推荐3款食疗来解乏
为什么女性朋友会比男性朋友更容易疲劳？这个问题您想过没有。今天，我们通过不仅要找出女性疲劳的“元凶”，还要告诉您，面对女性疲劳乏力，该如何调理才好。详细»
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白领常见3种电脑疲劳 如何应对？
什么是电脑疲劳？它是一种疲劳问题，主要是因为长时间用电脑引起的。我们知道现代人的生活离不开电脑，很多人在工作和学习的时候会长时间使用电脑，这就会引起电脑疲劳。电脑疲劳的危害有很多，不仅会影响你的视力，...详细»
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白领容易视疲劳 5种方法缓解视疲劳
在摇摇晃晃的公车上看报打游戏，对着电脑一坐就是一天，办公室太暗整天在灯光下伏案……对于这些做案头工作的办公族来说，眼睛胀痛、发干、酸涩是常有的事。很多人对此不以为然，甚至觉得这就是职业生涯的一部分，没...详细»
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肝肾不足易视疲劳 怎样避免电脑视疲劳
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。详细»
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老上网易眼疲劳 中医按摩助缓解眼睛疲劳
有的人喜欢宅在家里，这难免就会每天的看电视、电脑、手机，尤其是会整天上网娱乐。上网太多容易伤眼，最明显的就是眼疲劳。那么，如何预防眼疲劳呢，中医认为按摩是一个不错的方法。详细»
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研究：大脑低效工作可增强疲劳感 什么是慢性疲劳综合征？
日本科学家的一项新研究发现，患有慢性疲劳综合征的儿童大脑存在“低效工作”状态，这有可能是导致疲劳感强的原因之一。详细»
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缓解疲劳感 身体5大部位对应方法
由于长时间的工作、学习，人很容易产生疲劳感，降低工作效率以及学习效果，那有什么方法可以缓解疲劳呢？疲劳也要对症缓解，不同部位的疲劳要用对应的方法去除，才能获得满意的效果！详细»
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白领如何缓解用眼疲劳？
白领每天要长时间的用眼，这样很容易造成用眼疲劳，这可怎么办呢？我国中医，对于用眼疲劳有独特的缓解方法，并且也很简单。在这里，小编就来为大家总结几种缓解用眼疲劳的小妙招，快来看看吧。详细»
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冬季疲劳怎么办？拔罐缓解疲劳效果显著
冬季疲劳怎么办？拔罐缓解疲劳效果显著，现在由于工作、生活压力较大，导致很多人都身心疲惫。不过也不用过多担心，中医缓解疲劳方法较多，下面就给大家介绍拔罐是如何缓解冬季疲劳。详细»
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肝肾不足易视疲劳 七种方法缓解视疲劳
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。详细»
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白领久坐颈部易疲劳 8穴位揉按缓解疲劳
白领一族总是坐在办公桌前，工作过程中除了上厕所或有需要外基本不会离开位置进行少量的运动，久而久之就慢慢出现颈部僵硬、肩膀酸痛等疲劳症状出现，简直苦不可言，那么白领一族如何缓解这些疲劳痛苦症状呢？其实有...详细»
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夏季消除疲劳吃啥？来点高蛋白食物
夏季闷热，容易让人感到疲劳困乏。不少人在上班的时候，会发现不知不觉容易比别人感到疲劳。那么如何防止疲劳侵袭呢？我们可以来看看吃什么可以消除疲劳。详细»
