与"疲劳运动"相关的文章有158篇：
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学生如何缓解眼睛疲劳？抗疲劳吃什么？
疲劳熬夜已经成为很多现代人的生活常态，因为现今生活工作学习压力大，为了不断的进步跟得上社会发展的脚步，很多年轻人都在不断的进行熬夜和学习，导致身体出现严重疲劳的情况，对身体造成一定的损伤。针对学生如何...详细»
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电脑族如何缓解眼睛疲劳？长期眼睛疲劳怎么缓解？
眼睛疲劳在目前来看是非常常见的，有很多人对于眼睛都不够重视，过度的用眼很容易会导致眼睛疲劳。尤其是一些长期使用电脑玩游戏或工作的电脑族，出现眼睛疲劳的情况更加频繁。但这些人对于眼睛疲劳的情况往往都不是...详细»
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缓解眼疲劳的方法和茶饮
有什么方法可以缓解眼疲劳呢？尤其是每天要长时间用眼的办公室白领和学生，都会很容易感到眼部疲劳，只有及时有效的缓解眼疲劳，才不会因此引发各种疾病。在这里，盘点一下缓解眼疲劳的方法和茶饮吧。详细»
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视力疲劳是什么原因造成的？ 如何减轻视疲劳？
视力疲劳是一种常见情况，当眼睛因剧烈使用而疲惫时，需要休息一下眼睛或采取其他措施来减轻，眼睛不适就会消失。在某些情况下，视力疲劳的体征和症状可能表明需要治疗的潜在眼部疾病。详细»
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出现这些症状说明眼疲劳 教你六招缓解视疲劳
如今人人几乎电子产品不离身，无论是乘地铁还是吃饭、睡觉，都时抱着手机玩。加上一些些人群的工作原因，需要长期面对电脑工作，导致，如今眼睛疲劳的人群越来越多。眼睛长期疲劳，会给生活以工作带来诸多的不便。那...详细»
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宝宝过度疲劳有什么表现 疲劳可通过饮食调理
很多宝妈特别是新手妈妈，不知道宝宝过度疲劳会怎样？会有什么行为和表现？宝宝不懂得用语言表达，我们只能通过宝宝的行为去判断，那么宝宝过度疲劳有什么表现呢？详细»
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上班族过度疲劳易生病 缓解疲劳多吃7大食物
如今为了生活，上班族加班加点似乎成为了一种常态，可是经常加班很容易造成疲劳过度，从而诱发疾病。上班族应该如何缓解疲劳？详细»
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孕期出现疲劳是为何 如何缓解孕期疲劳
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或逛街行走，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力那样。下面我们看看孕期疲劳的...详细»
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易疲劳体质该如何缓解疲劳
首先，若是因为体内营养不足的人，而使其成为易疲劳体质者，就应该补充营养。可以补充一些维他命A和维他命B，含有维他命A、B的食物有胡萝卜、红枣、大豆、芝麻、鲜奶以及绿色蔬菜等。除此之外，还可以吃一些枸杞...详细»
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从“慢性疲劳”到猝死只差5步 如何缓解疲劳？
据统计，30岁至50岁英年早逝的人群中，95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。因为，从...详细»
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常盯屏幕眼睛易疲劳 如何缓解眼疲劳
长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状，如何缓解眼疲劳呢？视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼球干涩、眼胀痛及眼部充血等，严重者还可出现头...详细»
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为什么会孕期疲劳 五大经典法宝缓解孕期疲劳
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或行走，总想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力那样。那么为什么孕期会疲劳呢？ ...详细»
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性疲劳是怎么回事？ 中年男性怎样避免性疲劳？
有的男性在性生活尚未开始时或正在进行时，就有一种疲劳感觉，而更多的男性常在性生活后出现疲劳症状，性生活疲劳症可从时间的前后区分：①性生活前疲劳症，以阳痿为主要表现；②性生活中疲劳症，以早泄为主要表现；...详细»
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须知孕期疲劳的原因 5个方法可减轻疲劳
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳，特别是在孕早期感到疲劳，表现为没有精神，总是很累，没有办法坚持站着或逛街行走，总是想睡或者窝在沙发上，另外也会觉得头昏昏，总是不像以前很有精力那样。那么到底孕期疲劳是怎么...详细»
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疲劳综合征有哪些表现？ 疲劳综合征的中西医疗法
去医院做了各项检查，却查不出得了什么病。这是为什么呢？专家解释，这很有可能是患上了“慢性疲劳综合征”。慢性疲劳综合征会给人体带来什么影响，它都有哪些特征？我们如何应对？慢性疲劳综合征是指尚无器质性病变...详细»
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小病不断多疲劳 五式瑜伽赶走春季疲劳
春困秋乏是一正常的胜利现象，那么如何才能缓解疲劳的状态呢？瑜伽练习不失为一种健康的选择，下面小编就为大家介绍可缓解春季疲劳的五式瑜伽。详细»
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太忙会累 4道药膳帮助缓解工作疲劳
生活压力大，使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康，那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状，再教你抗疲劳的方法。详细»
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眼疲劳怎么办？42℃水沐浴可赶走眼疲劳
睡眠不足，用眼过度都会引起眼疲劳的，尤其是对于电脑一族，或者办公室人更容易会有眼疲劳的问题，而眼睛是心灵的窗户，因此缓解眼疲劳，对保护个人视力是非常重要的。详细»
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疲劳的治疗方法有哪些
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。那么，疲...详细»
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夏日易疲劳 推荐营养三餐抗疲劳
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。在夏天，尤其是女人，极容易感到全身乏力没有精神，吃什么可以有效抗疲劳？怎样的饮食可以帮助我们扫除疲劳呢？下面就...详细»
