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    • 中医4法解疲劳

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    • 疲劳症的治疗药膳有哪些

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      多补充维生素:维生素a可维持正常的视觉功能,有助于治疗各种眼疾。在食物方面可吃动物肝脏、蛋黄、绿色蔬菜、水果等。b族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢。维生素b2有助于缓解眼部疲劳。干豆类、蘑菇、野菜和苜...详细»

    • 能够抗疲劳的饮食有哪些

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    • 司机吃什么可以防疲劳?

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    • 慢性疲劳损伤只要休息就能好吗?

      针对慢性疲劳损伤如何缓解疲劳的问题,南方医科大学第三附属医院 关节外科的曾春副主任医师表示,疲劳损伤如果是有先天性的发育不良,那只有纠正这种发育不良,才不会再有慢性损伤。如果只是因为活动量比较大造成疲...详细»

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    • 负离子疗法缓解肌肉疲劳

      肌肉在反复工作的情况下会导致做功能力下降,这种现象就是肌肉疲劳。进行运动或劳动时,肌肉要消耗氧和糖,其代谢产物就是热量、乳酸以及焦糖。当乳酸或焦糖堆积时,就会阻碍肌肉收缩,使肌肉产生疲劳。那么,怎样能...详细»

    • 警惕5个过度疲劳的征兆 多做瑜伽助提神

      生活压力大,使很多人动不动就觉得很疲劳。身心疲劳不益于健康,那么如何抗疲劳呢?下面小编先给你解释疲劳的症状,再教你抗疲劳的方法。详细»

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