淡干海参在一定程度上可能具有延续衰老和消除疲劳的作用，这与它所含的营养成分、对身体机能的调节、抗氧化能力、增强免疫力以及改善代谢等有关。 1. 营养成分：淡干海参富含蛋白质、胶原蛋白、多种氨基酸、维生... ...详情
你好，你所说的情况，往往是有电脑综合症的情况引起的了。此种情况往往是可以选择中药以及按摩放松的。建议清淡饮食，避免麻辣饮食，以及避免久坐。平时适当的活动。 ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
跖骨疲劳性骨折是一种由于长期、反复、轻微的损伤累积，超过了跖骨的承受能力而导致的骨折。常见于运动员、军人、长期行走或站立的人群。其原因包括过度运动、骨骼异常、鞋子不合适、营养不良、身体负重过大等。 1... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
跖骨疲劳性骨折通常需要进行多种检查来明确诊断，包括 X 线检查、CT 检查、磁共振成像（MRI）检查、骨扫描检查以及实验室检查等。 1. X 线检查：这是初步判断骨折的常用方法，能发现明显的骨折线和骨... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
新配眼镜度数未变但佩戴后头晕疲劳，可能是镜架不合适、镜片质量问题、配镜参数不准确、眼睛自身状态变化、适应期未到等原因造成的。 1.镜架不合适：如果镜架的鼻托位置、镜腿长度或弯曲度不合适，会影响眼镜的佩... ...详情
耿入峰 医师 /张家口市第五医院 /内科
你好，根据你的描述考虑是肾虚引起的症状，建议你可以口服药物金贵肾气丸治疗，平时注意休息，适当运动，不吃辛辣刺激性食物，均衡营养。 ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
快速恢复疲劳状态，可通过适当休息、合理饮食、适度运动、心理调节、补充营养等方式。 1.适当休息：保证充足的睡眠，每天 7 - 9 小时为宜。午间小憩 20 - 30 分钟，能有效缓解上午的疲劳。 2.... ...详情
一、改善办公桌的高度。较好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90°，双肩舒展自然而不耸肩。 二、注意工作姿势。写作时勿屈颈过度和过劳，少扭头而多转身，少驼背仰头，保持脊柱正直。无... ...详情
张丞 住院医师 /宜春市中医院 /全科
跖骨疲劳性骨折患者在饮食上有一定的禁忌，包括忌辛辣刺激食物、忌高糖食物、忌高脂肪食物、忌烟酒、忌盲目进补等。 1.忌辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，这类食物可能会引起血管扩张，加重骨折部位的炎症和肿胀。... ...详情
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