维生素D缺乏导致的骨骼疼痛常见部位有腿部、腰部、背部、髋部、肋骨等。 1.腿部：腿部骨骼是人体主要的承重部位，维生素D缺乏时，腿部骨骼的钙吸收受影响，骨密度下降，容易出现疼痛，尤其是膝关节和小腿部位。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D时，骨骼健康运动频率受运动类型、身体状况、年龄阶段、运动强度、环境因素等影响。 1.运动类型：有氧运动如散步、慢跑，可每周进行3-5次；力量训练如举哑铃、俯卧撑等，每周2-3次。 2.身体... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期室内工作者缺乏维生素D，骨骼症状是否明显受缺乏程度、时间、年龄、基础疾病、生活习惯等因素影响。 1.缺乏程度：轻度缺乏时，骨骼症状可能不明显；严重缺乏时，骨骼症状会较为显著。 2.缺乏时间：短期缺... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
空气污染程度对维生素D和骨骼健康的影响主要体现在影响紫外线照射、降低维生素D合成、引发炎症反应、影响呼吸系统、增加氧化应激等方面。 1.影响紫外线照射：空气中的污染物会阻挡紫外线，使皮肤接受紫外线照射... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D的骨骼疼痛在夜间可能会加重，与激素水平变化、注意力集中、睡眠姿势、环境温度低、血钙水平波动等因素有关。 1.激素水平变化：夜间人体的激素水平会发生变化，如皮质醇分泌减少，其对疼痛的抑制作用... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
保持良好心态对预防维生素D缺乏的骨骼病有一定帮助，但还需结合合理饮食、适当运动、充足日照、药物补充等方面。 1.良好心态：能维持身体内分泌稳定，利于身体整体健康，对骨骼健康有间接益处。 2.合理饮食：... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D导致骨骼疼痛，药物治疗方案可使用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊、复方氨基酸螯合钙胶囊等。 1.维生素D滴剂：能补充维生素D，促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D引起的下肢骨骼症状通常较明显，主要有下肢疼痛、肌肉无力、骨骼畸形、骨质疏松、骨折风险增加等。 1.下肢疼痛：缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，导致下肢骨骼出现疼痛，疼痛程度不一，可为隐痛或... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能会让骨骼疼痛，这与钙吸收、甲状旁腺功能、肌肉功能、骨代谢、神经调节等因素有关。 1.钙吸收：维生素D有助于肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，血钙水平下降，导致骨骼钙流失，引起骨骼疼痛。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
甲状腺疾病与维生素D缺乏性骨骼病可能有关，涉及甲状腺激素异常、甲状旁腺功能受影响、钙磷代谢紊乱、骨代谢失衡、维生素D活化障碍等因素。 1.甲状腺激素异常：甲状腺疾病会使甲状腺激素分泌异常，过多的甲状腺... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
