骨骼松弛且走路常响的原因较多，如关节退变、肌肉力量不足、营养不良、韧带松弛、疾病影响等。盐酸替扎尼定片并非对所有情况都适用，需综合判断。 1. 关节退变：随着年龄增长，关节软骨磨损，骨质增生，可能导致... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
晒太阳有助于骨骼健康，主要是因为能促进维生素 D 合成、调节钙磷代谢、增强肌肉力量、改善血液循环、提高免疫力等。 1.促进维生素 D 合成：皮肤中的 7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可转化为维生素 D3，... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
脸部骨骼大通过单纯瘦下来变小的可能性较小。脸部骨骼的大小主要由遗传因素决定，成年后骨骼基本定型。但在某些情况下，如面部脂肪减少、肌肉紧实等，可能会在视觉上产生一定的改善效果。此外，不良的咀嚼习惯、口腔... ...详情
骑车摔倒后右胳膊肘脱节，拍片骨骼无损伤但活动受限，可能是软组织损伤、关节粘连、神经损伤、肌肉拉伤、心理因素等导致。 1.软组织损伤：包括肌肉、肌腱、韧带等，损伤后会引起疼痛和活动受限。治疗通常包括休息... ...详情
骨骼恢复需要充足的钙质，以下饭菜肉类水果富含钙，对骨骼恢复有益：牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、鱼虾类、柑橘类水果等。 1. 牛奶：牛奶是钙的优质来源，每 100 毫升牛奶中含钙约 100 毫克，且易于吸收。... ...详情
手淫一般不会直接导致骨骼提前闭合。骨骼的生长和闭合受多种因素影响，如遗传、营养、激素水平、运动、疾病等。 1. 遗传：遗传因素在很大程度上决定了个人的生长发育模式和骨骼闭合时间。 2. 营养：充足的蛋... ...详情
骨骼拉伸运动对长高可能有一定帮助，但效果因人而异，且不当的拉伸可能存在副作用，如肌肉拉伤、关节损伤、影响骨骼正常发育、导致身体失衡、引发疼痛等。 1. 帮助长高：适当的骨骼拉伸运动可以刺激生长板，促进... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
大腿肌肉疼痛，检查尿酸正常，白细胞中性细胞偏高，骨骼正常但仍疼痛，可能与肌肉拉伤、感染、神经问题、血管问题、自身免疫性疾病等有关。 1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致肌肉拉伤。应注意休息，避免进... ...详情
晒太阳有助于骨骼健康，主要是因为能促进维生素 D 合成、调节钙磷代谢、增强肌肉力量、改善血液循环以及调节内分泌等。 1.促进维生素 D 合成：皮肤中的 7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素 D3，... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
骨骼拉伸运动在一定程度上可能有助于长高，但效果因人而异，且不当的拉伸可能存在副作用，如肌肉拉伤、关节损伤、影响骨骼正常发育、导致疼痛、影响平衡能力等。 1. 有助于长高：适当的拉伸可以刺激骨骺生长，增... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
