焦虑症和精神病是两类不同的精神心理问题。焦虑症主要表现为过度担忧、躯体不适和回避行为，而精神病常伴随幻觉、妄想等现实检验能力丧失的症状。两者发病机制不同，焦虑症加重并不会直接演变成精神分裂症等重性精神... ...详情
张剑平 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
从描述来看，你正在经历典型的焦虑症状。首先是身体警报：心跳加速、出汗、呼吸不畅这些反应，其实是身体在误判危险时启动的"战斗模式"。其次是思维漩涡，灾难化想象会像滚雪球一样越滚越大，... ...详情
张剑平 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
从描述来看，您可能正在经历焦虑状态，这种情况很常见，不用太紧张。焦虑症主要有这几个特征：一是过度担忧，明明没有实际危险却总往坏处想；二是身体反应明显，比如心慌手抖、呼吸急促这些交感神经兴奋的表现；三是... ...详情
你描述的这些状况确实符合广泛性焦虑症的特点。这种病不是简单的"想太多"，而是大脑的警报系统太敏感了，总在脑补各种危险场景。就像手机后台程序一直运行，耗电又发烫。 建议先从这三件事入... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从你描述的情况来看，这确实是焦虑症的典型表现。很多人以为"焦虑"就是普通紧张，但实际上焦虑症发作时，身体会出现真实的心慌手抖、呼吸不畅等反应，就像你经历的那样。这不是性格软弱，而是... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
看到你的描述，我很理解你现在承受的痛苦。焦虑症确实会引起各种身体反应，这是因为大脑误判了危险信号，启动了"战斗或逃跑"的求生机制。当肾上腺素分泌时，就会出现心跳加速、呼吸急促、肌肉... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
姑娘，你描述的这些反应是很典型的焦虑表现，身体和心理就像绷紧的弓弦。首先要知道，焦虑本质是身体启动了过度的保护模式，那些心慌手抖其实是肾上腺素在乱窜。咱们可以试试这几个方法： 给身体"急刹车... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
从你的描述来看，你目前的症状确实符合焦虑症的表现。焦虑症的核心特征就是过度的担忧和紧张，甚至对一些小事也会感到不安。你提到的心慌、呼吸急促、睡眠问题，这些都是典型的焦虑症状。焦虑症并不是因为你“想太多... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前的表现很符合焦虑症的症状。焦虑症通常会让人感到持续的紧张和担忧，甚至在没有明显原因的情况下也会出现身体上的不适，比如心慌、胸闷、呼吸急促等。这些症状可能会让你感到痛苦，但请放心，... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前的表现符合焦虑症的典型症状。焦虑症是一种常见的心理问题，很多人都会经历类似的困扰。你提到的心慌、呼吸急促、睡眠问题以及过度担忧，都是焦虑症的常见表现。这些症状虽然让你感到不适，但... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
