长期起始失眠且日夜颠倒如何有效治疗?
2024-09-29 15:21:54
起始失眠且日夜颠倒,多与不良生活习惯、心理因素、生物钟紊乱、环境影响及某些疾病相关。治疗需综合调理,包括调整生活方式、心理疏导、改善睡眠环境、治疗原发疾病等。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、睡前玩游戏... ...详情
巩雪 医师 /山东省中西医结合医院 /心血管内科
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