与"运动损伤运动"相关的文章有148篇：
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哪些运动损伤需要冰敷？哪些需要热敷？
急性的运动损伤都是需要冰敷的，过早热敷容易加重膝关节的炎症反应，所以在急性炎症反应期，都应该是做冰敷的。但是如果是一个慢性的损伤，比如说这病人已经有两三个月、半年了，这种情况，有慢性的关节疼痛可以适当...详细»
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不同人群应该选择怎样的运动方式能减少运动损伤？
不同人群应该选择怎样的运动方式能减少运动损伤？南方医科大学第三附属医院关节外科曾春副主任医师表示，不同年龄的人群有不同的运动状态，需选择跟自己身体状况适应的一些活动，比如中老年人可以选择广场舞，但是时...详细»
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运动损伤发生后该不该用药油推拿？
运动损伤发生后该不该用药油推拿？南方医科大学第三附属医院关节外科的副主任曾春向我们介绍：我个人认为，就是在急性损伤早期，可能会发生肢体的肿胀疼痛会比较明显，这时候用药油来推的话，常常会加重局部肿胀，然...详细»
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曾春医生谈运动损伤的成因
南方医科大学第三附属医院 关节外科 副主任医师介绍，造成运动损伤的常见原因，它实际上受很多因素影响的，一个就是个人体质的问题，然后再一个运动方式的问题，我们现在临床上，遇到的一些受伤的病人，最常见的一...详细»
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奥运进行时|全民健身热情高涨 康复科专家：慎防这类运动损伤
因新冠疫情延迟了一年的东京奥运会正在火热进行中，中国奥运健儿在赛场上捷报频传，你是不是也很想动起来，在周末来一场酣畅淋漓的比赛？ 然而，最近因运动损伤来医院就诊的“健身达人”不少。专家表示，运动损伤并...详细»
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“超级丹”林丹宣布退役 羽毛球可能带来哪些运动损伤？
日前，羽坛“超级丹”林丹发微博宣布退役，随后中国羽毛球队同意林丹退役申请，林丹37岁了，37的年纪对于高强度的体育训练可能无法承受，在林丹频频夺冠期间，羽毛球带来的运动损伤也伴随着他，羽毛球运动可能带...详细»
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春节外出一不留神就造成运动损伤了 该怎么办呢？
春节属于一年当中最长的假期，很多平时难以进行下去的活动，大家都将希望放在了春节这一长假。尤其是很多白领，此前一直都很想将跑步计划实施起来，奈何工作期间时间都不够用，工作一天下来，已经精疲力尽，回到家只...详细»
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造成运动损伤的常见原因有哪些？
南方医科大学第三附属医院关节外科的曾春副主任医师表示，发生运动损伤是很多因素相互影响而造成的，比如个人体质的问题、运动方式的问题。临床上遇到的一些受伤的病人，最常见的一些原因是一些对抗性运动，比如篮球...详细»
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不同人群应该选择怎样的运动方式能减少运动损伤？
不同人群应该选择怎样的运动方式能减少运动损伤？南方医科大学第三附属医院关节外科曾春副主任医师表示，不同年龄的人群有不同的运动状态，需选择跟自己身体状况适应的一些活动，比如中老年人可以选择广场舞，但是时...详细»
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预防运动损伤的具体措施有哪些？
南方医科大学第三附属医院曾春副主任医师表示，预防运动损伤主要有几点具体措施：1、循序渐进，刚开始是低级量的，然后中等级量的，逐渐去增加活动；2、运动前做好充分的热身活动；3、注意运动强度，即使身体素质...详细»
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运动损伤发生后该不该用药油推拿？
运动损伤发生后该不该用药油推拿？南方医科大学第三附属医院关节外科的副主任曾春向我们介绍：我个人认为，就是在急性损伤早期，可能会发生肢体的肿胀疼痛会比较明显，这时候用药油来推的话，常常会加重局部肿胀，然...详细»
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曾春医生谈运动损伤的成因
南方医科大学第三附属医院 关节外科 副主任医师介绍，造成运动损伤的常见原因，它实际上受很多因素影响的，一个就是个人体质的问题，然后再一个运动方式的问题，我们现在临床上，遇到的一些受伤的病人，最常见的一...详细»
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[6.17]广东省中医院：常见运动损伤康复
随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中，运动损伤也越来越普遍。当受到运动损伤时，建立在诊断基础上科学合理的康复计划变得尤为重要。为此广东省中医院特举...详细»
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[6.17]广东省中医院：运动损伤康复义诊
随着社会的发展和物质水平的提高，健康日益受到人们的重视，越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中，运动损伤也越来越普遍。当受到运动损伤时，建立在诊断基础上科学合理的康复计划变得尤为重要。为此广东省中医院特举...详细»
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注意：运动损伤，不能马上贴膏药
外用止痛药大多不具备消炎的功能，在平日里的运动损伤又大多是由于热身运动不足造成的。一定要注意，在扭伤拉伤后不宜马上贴膏药！详细»
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冬季如何避免孩子运动损伤
现代城市孩子在日常生活中受伤的可能性比20年前少多了;可在运动过程中受伤的比例却大为增加。那么,应如何避免孩子冬季运动损伤呢？ 详细»
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自行车运动损伤
自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多，最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。详细»
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运动损伤的原因及预防方法
运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。损伤的...详细»
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水上运动损伤
游泳与跳水都可发生意外，其中最严重的是溺死，特别在初学阶段。跳水有时能引起严重的创伤（例如头撞在池底，撞在正在水中游泳者的身上，跳板突出部的打击等）。我们曾见过5例，由于跳水而引起的颈椎骨折脱位。1...详细»
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排球运动损伤
排球最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩袖损伤肱二头肌腱腱鞘炎最多，多因肩部无力、扣空球或和球技术错误（如肩外展90度屈肘扣球就很易伤肩，如能高手扣球，此伤即可避免），一次或多次逐渐引起。在肩部，由...详细»
