与"运动损伤运动"相关的文章有148篇：
-
跑步中常见的运动损伤有哪些？如何预防？
南方医科大学第三附属医院关节外科曾春副主任医师表示，跑步中的常见运动损伤主要是膝关节损伤，比如跑步太多，跑步量很大时，容易发生髌骨关节的问题。另外，有些病人其实以前已经发生过脱位，大运动量的活动以后，...详细»
-
曾春医生谈运动损伤的处理
南方医科大学第三附属医院 关节外科曾春副主任医师表示，肌肉拉伤后多久才能继续运动?肌肉拉伤之后要看拉伤程度，如果是轻度的话，可能恢复大概一个星期到两个星期，如果是一个轻度肿胀，活动范围没有限制，可能休...详细»
-
李卫平：运动损伤应该怎么样处理？
运动损伤要怎么进行紧急处理呢？中山大学孙逸仙纪念医院骨外科的主任医师李卫平告诉我们：对于一些急性常见损伤，比如膝关节扭伤，或者踝关节扭伤，首先就要停止运动，避免关节的再次损伤。同时在损伤的早期进行冰敷...详细»
-
运动损伤别慌张，鸦胆子助力快速康复
运动损伤是常见情况，鸦胆子在助力康复方面有一定作用，此外还有物理治疗、药物治疗、康复训练、日常护理等也对运动损伤康复很重要。详细»
-
运动损伤多见于什么人群
运动损伤主要多见于青少年、专业运动员、运动前后未拉伸等人群。 1、青少年：运动损伤主要包括软组织损伤、骨关节损伤、神经组织损伤、扭伤等，而青少年对于运动负荷和危险意识比较欠缺，且经常进行体育锻炼，所以...详细»
-
积极防止运动损伤，每个年龄段各有侧重点！避免越练越残
现如今，人们已意识到运动的重要性。保持适度运动能提高心肺功能，增强抵抗力，降低患慢性病风险。不同年龄段的人群，身体特点不一，运动前需做好不同的热身准备，避免运动损伤。详细»
-
常见的运动损伤及处理方法
常见的运动损伤有软组织损伤、肌肉拉伤、扭伤等，可根据损伤类型采取对应的处理方法。 1、软组织损伤。患者在运动的过程中，如果出现了摔倒的情况，有可能会导致皮肤软组织出现擦伤、划伤等现象，需要及时使用双...详细»
-
跑步中常见的运动损伤有哪些？出现膝关节交叉韧带损伤如何判断？
跑步是很常见的一种日常运动，在跑步的时候，我们下肢关节发挥的作用是很大的，主要是髋膝踝关节，如果跑步前没有充分热身，活动肌肉关节，在跑步的时候就会出现各种运动损伤，跑步之后也会有肌肉酸痛的情况，其实这...详细»
-
篮球运动常容易引起这七种损伤 应急处理方法怎么做？
篮球运动是一项集体对抗性很强的球类运动项目，进攻和防守瞬间交替，常见动作有突然起动和停止、跳跃和下蹲、体位改变等等，运动员不断地变换动作是篮球运动的特点。因此，篮球运动非常容易岀现各种运动损伤。据统计...详细»
-
健身运动过程中肌肉拉伤如何处理？ 要正确区分肌肉疼痛的性质
家庭医生在线：家庭医生在线的网友，大家好，欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目，今天我们很荣幸请到暨南大学附属医院骨关节与运动医学中心团队核心成员滕强医生做客我们的访谈间，跟我们分享运动损伤后家庭处...详细»
-
滕强医生：运动损伤后家庭处理方法与正确就医指导
家庭医生在线：运动医学与传统骨科、创伤科之间有哪些异同？详细»
-
男子婚前游泳减肥患“游泳肩” 如何预防游泳运动损伤？
为了在婚礼上帅气亮相，准新郎李先生决定突击减肥，每天去游泳馆游泳两小时，不料用力过猛伤了肩，胳膊疼得抬不起来，如何预防游泳运动损伤？详细»
-
哪些运动损伤需要冰敷？哪些需要热敷？
急性的运动损伤都是需要冰敷的，过早热敷容易加重膝关节的炎症反应，所以在急性炎症反应期，都应该是做冰敷的。但是如果是一个慢性的损伤，比如说这病人已经有两三个月、半年了，这种情况，有慢性的关节疼痛可以适当...详细»
-
跑步中常见的运动损伤有哪些？如何预防？
南方医科大学第三附属医院关节外科曾春副主任医师表示，跑步中的常见运动损伤主要是膝关节损伤，比如跑步太多，跑步量很大时，容易发生髌骨关节的问题。另外，有些病人其实以前已经发生过脱位，大运动量的活动以后，...详细»
-
曾春医生谈运动损伤的处理
南方医科大学第三附属医院 关节外科曾春副主任医师表示，肌肉拉伤后多久才能继续运动?肌肉拉伤之后要看拉伤程度，如果是轻度的话，可能恢复大概一个星期到两个星期，如果是一个轻度肿胀，活动范围没有限制，可能休...详细»
-
李卫平：运动损伤应该怎么样处理？
运动损伤要怎么进行紧急处理呢？中山大学孙逸仙纪念医院骨外科的主任医师李卫平告诉我们：对于一些急性常见损伤，比如膝关节扭伤，或者踝关节扭伤，首先就要停止运动，避免关节的再次损伤。同时在损伤的早期进行冰敷...详细»
-
运动损伤中膝盖排 三招巧预防
因为运动造成的损伤有数百种，但哪些是最常见的呢？近日，美国“福克斯新闻网”援引美国运动协会文章，对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。详细»
-
马拉松易致3大损伤 专家支招如何避免运动损伤
2014广州马拉松赛将于11月23日正式开跑，这场比赛吸引了约5万民众报名参赛。究竟马拉松最容易导致身体的哪些部位损伤？在比赛前后需要注意什么？如何避免出现不必要的运动损伤呢？家庭医生在线特采访了本届...详细»
-
专家访谈：运动损伤的预防和急救方法
-
羽毛球运动损伤系列之 —— 网球肘
“网球肘”，学名肱骨外上髁炎，并不是网球运动所特有，是所有球拍类运动中最常见的损伤。详细»
