常见运动损伤包括擦伤、扭伤、肌肉拉伤、骨折、脱臼等。处理方法因损伤类型和程度而异，一般包括伤口清洁、冷敷热敷、包扎固定、药物治疗、就医诊治等。 1.擦伤：轻度擦伤可用碘伏消毒，保持伤口清洁干燥。较严重... ...详情
张霞 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
预防运动损伤要做好充分热身、掌握正确姿势、选择合适装备、控制运动强度和注意休息恢复。常见运动损伤有肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、脱臼、韧带损伤等。 1.充分热身：运动前进行全身的热身活动，如慢跑、拉伸，能... ...详情
张利平 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
膝盖运动损伤蹲下有响声，可能由多种原因导致，如半月板损伤、韧带损伤、软骨磨损、滑膜增生、关节腔积液等。 1.半月板损伤：运动不当可能造成半月板损伤。轻度损伤可通过休息、物理治疗缓解；严重损伤可能需要手... ...详情
王旸 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
运动损伤后的紧急处理，包括停止运动、评估伤情、冷敷、包扎固定、抬高患肢等。 1. 停止运动：立即停止正在进行的运动，避免损伤进一步加重。 2. 评估伤情：观察损伤部位的外观，有无肿胀、出血、畸形等，判... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
运动损伤是常见的健康问题，涉及多种因素，如损伤类型、受伤机制、症状表现、诊断方法和治疗措施等。 1.损伤类型：包括肌肉拉伤、韧带扭伤、关节脱位、骨折和肌腱炎等。 2.受伤机制：可能是准备活动不充分、运... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
膝关节侧副韧带损伤后，保护和恢复可从休息制动、物理治疗、康复训练、药物治疗、日常注意等方面着手。 1.休息制动：损伤后要充分休息，避免过度活动加重损伤。必要时使用支具固定膝关节，限制其活动范围。 2.... ...详情
18 岁从事散打运动，曾有轻微胫骨骨折和脚踝扭伤史，现担心因运动不当导致腰椎病。这是有可能的，原因包括运动强度、姿势、旧伤影响、肌肉力量、日常习惯等。 1.运动强度：高强度、剧烈的运动可能对腰椎造成过... ...详情
冯晋斌 主任医师 /中国人民解放军第二六四医院 /烧伤整形科
25岁男性在检查运动损伤时意外发现肺部存在散斑点状高密度灶，无肺结核症状。对于这种情况，需综合考虑多种因素，如病灶性质、既往病史、生活环境、个人体质以及后续检查结果等。 1.病灶性质：散斑点状高密度灶... ...详情
李昕 副主任医师 /西安市红会医院 /妇产科
颌下脓肿引流术后仍存在左颌下胸锁乳突肌硬、压痛，左肩、左胸、左背部肌肉酸痛及左手抬起困难，可能与术后恢复、炎症残留、神经损伤、肌肉劳损、其他潜在疾病有关。 1.术后恢复：术后组织修复需要一定时间，可能... ...详情
26 岁男性右腿膝盖内侧间歇疼痛，可能与生长痛、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带拉伤等有关。 1.生长痛：多见于青少年，是骨骼生长较快，肌肉和韧带跟不上导致。一般无需特殊治疗，可通过热敷、按摩缓解。 ... ...详情
