膝关节易扭伤,如何加强防护避免轻度运动损伤,吃什么药
2013-03-21 08:30:05
主要还是休息,让受伤的膝关节恢复,可以适当的服用些肌肉解痉药物,促进恢复。增强关节强度不会因为轻度运动再次扭伤基本没有,主要还是需要锻炼,可以让自己的关节更加结实。 ...详情
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