患者出现头晕、记忆力下降，考虑为熬夜引起的，也考虑为睡眠质量不好所至，但是现在是需要检查一下，是否存在低血糖、贫血，平时一定要注意休息，不可以过于劳累。 ...详情
我给你介绍一种很有效的形象控制法,形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点,进行提高记忆力的训练.形象控制法分为准备阶段和四步练习.准备阶段,就是要明确目的.首先要明确你想要提高记忆力的目... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
让他一直顶着一个黑点看（至少3分钟），然后换成一条直线（也一样的时间），再换成折线（折一次），然后折两次的，三次的以此类推保持每天练一次，天就有效果了，当初我只练了2天。还有一种方法，管用，但不知道是... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
建议记忆力下降的患者在生活中应注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。2.正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
促甲状腺激素偏高不一定是甲减。确定是否患有甲减还需要结合甲状腺功能其他指标进行判断。正常情况出现促甲状腺激素偏高、游离甲状腺激素，及游离三碘甲状原氨酸降低，提示有甲减存在。如果促甲状腺激素偏高、游离甲... ...详情
23 岁出现手脚冰凉、记忆力差的症状，可能是肾阳虚，但也可能是其他原因，如气血不足、肝郁气滞、寒湿凝滞、心脾两虚等。 1. 肾阳虚：肾阳为人体阳气根本，肾阳虚时温煦失职，会出现手脚冰凉、记忆力减退等症... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，不好确定，一般如果不是很严重的话，改善工作环境是有可能好转的，建议较好注意休息，避免劳累，可以配合选择牵引、针灸、按摩、光疗等治疗措施治疗即可好转。 ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
恋爱失败后出现精力不佳、疲惫乏力、情绪低落、焦虑紧张、食欲不振、记忆力减退等症状，可能是心理应激导致的生理和心理反应。常见原因包括心理压力、神经内分泌失调、睡眠障碍、社交退缩、认知偏差等。 1.心理压... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，一般由于学习压力过大，大脑疲劳所致的，建议你可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，避免压力过大。 ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
