晚上睡觉多梦且白天没精神，可能由精神压力、不良睡眠习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等导致。 1.精神压力：生活中的各种压力，如工作、学习、人际关系等，可能导致焦虑、紧张，进而影响睡眠质量，出现多梦... ...详情
刘巧花 医师 /丁集镇卫生院 /妇科
晚上睡觉老是做梦且醒来还记得，可能由多种因素引起，如精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的精神压力过大，容易导致大... ...详情
刘鹏 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
晚上睡觉多梦、掉发且头皮屑多可能是由多种因素导致的，如精神压力、不良生活习惯、营养不良、头皮疾病、内分泌失调等。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑或高压状态，会影响睡眠质量，导致多梦，还可能引起内分... ...详情
李占胜 医师 /邢台市人民医院 /普内科
睡觉爱做梦可能由多种因素导致，如精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响、生理变化等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经兴奋，容易做梦。例如工作压力大、人际关系紧张等... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
做梦时流眼泪可能由多种因素引起，如情绪波动、睡眠环境、眼部疾病、神经调节异常、心理压力等。 1. 情绪波动：梦境中的情境可能引发强烈的情绪，如悲伤、喜悦、恐惧等，导致泪腺分泌增加。 2. 睡眠环境：干... ...详情
刘德丽 医师 /济南市中心医院 /内科
夜晚多梦且早上全身浮肿乏力，可能是由睡眠质量差、肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调、营养不良等因素引起。 1.睡眠质量差：长期压力大、焦虑等导致睡眠不好，多梦。大脑未得到充分休息，影响身体机能，可能出现晨... ...详情
刘玉强 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
每晚都做梦可能由多种因素引起，如精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响、生理变化等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑或抑郁状态，大脑神经持续兴奋，容易导致多梦。例如工作压力大、人际关系紧张等... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
晚上经常做梦可能由多种因素引起，如精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病影响、生理变化等。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的压力可能导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
想要避免做梦提高睡眠质量，可从改善睡眠环境、调整生活习惯、缓解心理压力、适当运动、合理饮食等方面入手。 1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，有助于创造良好的睡眠条件。 2... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
长期熬夜导致睡眠质量差、心脏不适、神经衰弱等问题，可能与生物钟紊乱、神经递质失调、气血不足、环境因素及不良生活习惯等有关。 1.生物钟紊乱：长期日夜颠倒，破坏了正常的生物钟节律，导致大脑和身体的功能失... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
