长期入睡困难可能由心理因素、环境因素、生活习惯、疾病影响、药物副作用等造成。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪容易导致大脑... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
入睡困难可能由心理因素、环境因素、生理因素、生活习惯、疾病因素等造成。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，会使人的大脑处于兴奋状态，难以平静进入睡眠。 2.环境因素：噪音过大、光线过强、... ...详情
郭同山 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
职业司机由于工作性质常熬夜，出现入睡困难、眼干胀痛，可能与作息紊乱、用眼过度、精神压力、眼部疾病、内分泌失调等有关。 1. 作息紊乱：长期熬夜打乱生物钟，影响睡眠质量和眼部正常生理功能。应尽量调整作息... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
入睡困难、醒后难以入睡且大脑不能放松，可能与生物钟紊乱、心理压力、不良睡眠习惯、环境因素、身体疾病等有关。 1. 生物钟紊乱：经常上夜班导致生物钟失调。应尽量保持规律的作息时间，上夜班后及时补觉，创造... ...详情
孙平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，你目前的入睡困难的情况，主要考虑可能是最近的事情多压力过大造成的，头上的痘痘，主要考虑是内分泌失调造成的青春痘，你可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅等，晚上尽量不要熬夜，可以行异维A酸软膏... ...详情
吴化忠 主治医师 /安徽医科大学第一附属医院东区 /儿科
出现这种情况的睡眠，一般考虑还是由植物神经功能紊乱引起的，可能性较大。并不一定是器质性疾病，可以通过相关的检查和治疗，一般需要看神经内科的医生需要检查有没有脑缺氧或者是贫血等疾病，可以通过口服营养神经... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
您晚上睡觉困难，并且睡着以后多梦的话，这是失眠的症状，考虑神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，建议您睡前喝杯牛奶，有调整睡眠的作用，也可以在医生的指导下服用养血清脑颗粒，还有营养神经的药物，比如刺... ...详情
马德乾 住院医师 /邢台市威县第二人民医院 /外科
入睡困难头疼头晕可能由精神压力、不良生活习惯、疾病、环境因素、药物影响等导致。需要综合调理和治疗。 1. 精神压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪可能引起神经功能紊乱，导致入睡困难、头疼头晕。要学会放松... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
入睡困难且伴有焦虑，可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、神经功能紊乱等所致。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习等压力过大，容易导致焦虑进而影响睡眠。可通过适当运动、听音乐等方式放... ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
在床上没有睡意，并且出现了胡思乱想，心烦意乱，出现头晕，这种情况应该还是由植物神经功能紊乱考虑，和思虑过度，神经衰弱都有关系。可以通过口服中成药进行调节治疗，同时也可以做心理催眠，可以在医生指导下口服... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
