宝宝随着月份的增大，闹人的方法也会很多的。特别是睡前要哭一阵再睡的宝宝很多的。没办法，只有抱着他在屋里来回转，一直到转睡着才行。 ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
睡前不要有压力，把白天的事情和衣服一起脱下，心平气和的睡，慢慢就会好。关于失眠的自疗方法：（1）自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。（2）劳... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的较好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
在宝宝发育过程中这种现象很正常，这与他平时养成的习惯有关系，可以补些锌。家长可以严厉的教导这样他慢慢会改掉坏毛病。 ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
病情分析：您好，患者患有失眠，中医睡眠学说概括阴阳睡眠学说、卫气运行睡眠学说和神主睡眠学说。以阴阳睡眠学说为总纲领，揭示了睡眠和觉醒的基本原理;卫气运行睡眠学说是阴阳学说的具体化，揭示了睡眠的运动本质... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
您好！小儿入睡困难常使家长十分烦恼,这与小儿自幼未养成良好的睡眠习惯有关。培养孩子有规律的睡眠习惯是促使小儿容易入睡的好办法,每天固定时间让孩子上床睡觉,睡前停止游玩活动,做好一切准备工作,孩子睡在自... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
您好；白天让他多做户外运动，睡前洗澡按摩，少吃东西，听音乐父母以身作则如果父母生活不讲究规律，睡觉起床，随心所欲，孩子自然会学大人的样。要给孩子创造良好的睡眠环境到了睡觉时间，应保持室内光线舒适安静，... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
宝宝晚上睡得晚，早上肯定也要起得晚的。白天应该少让宝宝睡觉，这样他晚上便能很早入睡了。宝宝这么大还吮手指是个不良习惯的，要慢慢督促改掉的。 ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
次问题补充：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
