入睡困难躺下反而精神，可能由心理因素、生物钟紊乱、环境因素、饮食因素、疾病因素等导致。治疗方法包括调整生活方式、心理治疗和药物治疗等。 1.心理因素：如焦虑、压力过大等，可通过放松训练、心理咨询等缓解... ...详情
郭立军 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
绝经后出现口中唾液少、入睡困难易醒的情况较为常见，可能由激素变化、情绪因素、口腔疾病、神经衰弱、营养不良等导致。能否吃归脾丸需综合判断。 1. 激素变化：绝经后体内雌激素水平下降，可能影响唾液分泌和睡... ...详情
入睡困难且白天乏力可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的压力可能导致焦虑、紧张，影响睡眠质量，使人... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
25 岁女孩入睡困难，可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、生物钟紊乱、疾病等引起。治疗药物包括唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆等，但用药需谨慎。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、情感等方面的压力可... ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
年纪大入睡困难导致失眠，可能由生理变化、心理因素、环境影响、疾病因素、不良生活习惯等造成。 1.生理变化：随着年龄增长，褪黑素分泌减少，影响睡眠节律。 2.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪，会使大脑处于兴... ...详情
张建国 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
严重失眠、入睡困难且长期失眠，可能由心理因素、环境因素、生理因素、疾病因素、药物因素等引起。 1.心理因素：生活中的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致大脑神经兴奋，影响睡眠。 2.环境因素：居住环境... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
50 岁女性处于更年期，入睡困难可能由激素变化、心理因素、生活习惯、环境因素、疾病影响等导致。 1. 激素变化：更年期女性体内雌激素水平下降，可能影响神经系统功能，导致睡眠障碍。可以在医生指导下适当补... ...详情
轩存旺 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
您好：很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法：一... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好宝宝出现上述情况可以补钙治疗的。宝宝有缺钙症状，可以服用龙牡壮骨颗粒治疗，该药既能补钙还可以治疗消化不良期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
