可以学着给宝宝做一些菜水喝，比如：白菜、胡萝卜、菠菜等煮水。喝一点米汤或米粉，但医生不赞成给大便较少的孩子吃蜂蜜。四五个月的孩子可以吃一点菜泥，他们这时还没有牙，含一含，菜中的纤维质会对他们有帮助。六... ...详情
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孕妇失眠对胎儿有一定的影响的，对于孕妇而言，较好是保证充足的睡眠，这样才能保证身体的舒适，身体的轻松，那么胎儿也会很好地发育的。如果孕妇一直失眠的话，那么建议吃点一些维生素调节一下，保证充足的睡眠是对... ...详情
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对于期待当妈妈的妇女,当医生宣布怀孕的好消息时,总是十分兴奋,期待孩子的到来.但是在期待的同时,怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适,其中最扰人的问题之一就是失眠.有好的睡眠才有健康是众所周知的常识... ...详情
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大多数孕妇失眠的原因都与心理压力太大有关，有些孕妈妈顾虑胎宝宝健全与否，会不会发育异常或者畸形，特别在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用药物后，更是疑虑药物会否对胎宝宝有影响。孕妇失眠多梦怎么办？孕妇失... ...详情
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您好，食疗对于失眠来说是较好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。<br>(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.<br>(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,... ...详情
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你好，一般性生活10天后就可以用早孕试纸测出来怀孕没有。建议你在性生活后10天用早孕试纸测测晨尿看看或者是去医院化验一下血HCG看看就可以确诊怀孕了没有，一定要多吃点营养高的食品，注意休息。 ...详情
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你好：如果孕妇失眠灵芝是不能治疗的，失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的症状，可以服用安神补脑治疗试试，必要时到医院作进一步检查与治疗，祝早日康复！ ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
<br>1.鱼和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。特别是鲑鱼、亚麻籽油和鸡蛋，都含有大量的此类元素，可以帮助失眠孕妇改善情绪、调节睡眠。<br>2.当人紧张的时候，摄... ...详情
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推荐一些治疗失眠的音乐你可以试试的：治疗失眠的音乐一、自然音乐。大自然的声音，如山泉、溪流的叮吟之声，清晨森林里群鸟的啼鸣，秋风和春雨，都能造成一种宁静、旷远、清新、安全的感觉，使大脑皮层由兴奋渐入抑... ...详情
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补锌的较佳的方式通过食物补充，含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。但缺锌症状很明显或被确诊为缺锌... ...详情
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